莲花菜怎么弄好吃(莲花菜丝怎么炒好吃)

大家好，今天来为大家分享莲花菜怎么弄好吃的一些知识点，和莲花菜丝怎么炒好吃的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 炒莲花菜如何做
2. 莲花菜丝怎么炒好吃
3. 炒莲花菜怎么做如何做好吃
4. 铁板莲花菜怎么做好吃

炒莲花菜如何做

材料准备：莲菜适量、水芹适量、胡萝卜适量、红辣椒适量、料酒适量、蚝油适量、糖适量、盐适量、鸡精适量

做法：

１、莲菜削皮洗净，切条，浸泡在清水中备用。

２、水芹洗净，切成和莲菜条一样长的段。

３、胡萝卜切丝，红辣椒切丝。

４、锅中加适量油，油热后将莲菜条放入锅中，中火炒两分钟至变色。

５、然后转大火，放入切好的水芹段、胡萝卜丝煸炒一分钟。

６、加入红辣椒，加入一大匙料酒，颠下锅。

７、加入蚝油、糖、盐、鸡精

莲花菜丝怎么炒好吃

准备材料：莲花菜

(中等)半个、西红柿一个、肉片

(带肥肉)6片左右、蒜3瓣、葱一小段、生抽少量、油适量、盐适量制作步骤：

1、准备食材。

2、准备好食材。莲花菜切好

(也可以撕开)，番茄切块，肉切片，葱蒜切好。

3、锅中放油，加入肉片，将肉片炒出油。

4、加入蒜片，翻炒出香味。

5、将番茄加入锅中，翻炒。将番茄炒软出汁。

6、倒入莲花菜一直翻炒，中火。翻炒一分钟左右，加入少量盐。加盐之后，莲花菜会出水，也可以少加一点水。一直翻炒，直到莲花菜变软变熟。

7、不用太长时间，莲花菜就熟了。把切好的葱放入锅中。

8、滴入几点生抽，翻炒均匀，尝一下咸淡，就可以出锅了。

炒莲花菜怎么做如何做好吃

1、材料：莲花菜一个、手擀粉一袋、葱适量、米椒适量、蒜苗一根、盐适量、十三香适量、生抽适量、鸡精少量、胡麻油适量、味精适量、老抽适量。

2、莲花菜，米椒，葱，手擀粉洗干净备用。

3、莲花菜切丝，葱，米椒切好备用。

4、锅里面倒油烧热时，放入葱，米椒煸出香味，加盐，十三香。

5、放莲花菜，加生抽，西红柿酱翻炒几下。

6、莲花菜入味后，放入手擀粉，加老抽翻炒几下。

7、最后加入蒜苗，鸡精，味精翻炒均匀出锅。

铁板莲花菜怎么做好吃

食材：五花肉适量、包菜适量、葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、白糖适量、酱油适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量

1、葱姜蒜和干辣椒洗净切沫备用，喜欢吃辣可以多放点辣椒。

2、五花肉洗净切片。

3、把切好的五花肉放碗里，加入料酒和食盐少量腌制10分钟备用。

4、包菜用手撕成片洗净备用。

5、起锅烧油，待油热后先下入葱姜蒜和搞辣椒爆炒出香味。

6、接着倒入腌制好的肉翻炒均匀，待五花肉煸炒出香味后，可以加入些许酱油上色。

7、等五花肉炒熟后，倒入切好的包菜，再根据自己口味加入适量鸡精调味，把包菜翻炒至变软。

8、最后撒上少许白糖提鲜，翻炒均匀后起锅装盘，美味的包菜炒肉就完成啦！

9.美味又好吃的铁板包菜炒肉完成开吃了。

莲花菜怎么弄好吃和莲花菜丝怎么炒好吃的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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