小贯口美食

小贯口美食——《炒面》 【炒面食谱】 食材： - 面条：200克 - 瘦肉：100克 - 大葱：1根 - 姜：适量 - 蒜：适量 - 食用油：适量 - 盐：适量 - 鸡精：适量 - 生抽：适量 - 醋：适量 - 辣椒：适量 制作步骤：

1.瘦肉切丝，大葱、姜、蒜切末备用。
2. 热锅凉油，加入瘦肉丝煸炒至变色。
3. 加入大葱、姜、蒜末继续煸炒出香味。
4. 加入适量的盐、鸡精、生抽、醋、辣椒翻炒均匀。
5. 加入面条翻炒均匀，炒至面条熟透。 6. 加入适量的水，盖上锅盖煮5分钟左右，直到面条入味即可。 适合人群： 炒面是一道简单易做的家常菜，适合各个年龄段的人群食用。特别是素食者和减肥者，炒面是一道营养丰富、低热量的美食。 禁忌： 由于炒面中含有面条，因此孕妇、老年人、儿童等消化系统较弱的人群不宜过多食用。同时，炒面中还含有大量的辣椒和油脂，因此高血压、心脏病等心血管疾病患者应该适量食用。 小贯口美食《炒面》制作流程如下：

1.面条煮熟备用。
2. 热锅凉油，加入瘦肉丝煸炒至变色。
3. 加入大葱、姜、蒜末继续煸炒出香味。
4. 加入适量的盐、鸡精、生抽、醋、辣椒翻炒均匀。
5. 加入面条翻炒均匀，炒至面条熟透。 6. 加入适量的水，盖上锅盖煮5分钟左右，直到面条入味即可。 以上就是小贯口美食《炒面》的详细菜谱及制作流程，希望您能喜欢这道美食。

本文 谷欧厨艺网 原创，转载保留链接！网址：https://www.77788845.com/qh1Tg9rxTi9b.html