新加坡大妈美食视频

【新加坡大妈美食视频】详细菜谱 【1】适合人群 这道菜适合所有人食用，特别是那些对美食很感兴趣的人。它是一道健康的菜肴，适合素食者和严格的饮食限制者。 【2】禁忌 这道菜是一道营养丰富的菜肴，但也有一些禁忌。以下是一些需要避免的事项： - 避免食用太多的肉类或油腻食物。 - 避免与酒精一起食用。 - 避免在感冒或喉咙疼痛时食用。 【3】制作步骤 以下是详细制作步骤： 材料： - 2个鸡蛋 - 1杯面粉 - 1/2杯干酪 - 1/4杯切碎的洋葱 - 1/4杯切碎的西红柿 - 1杯植物油 - 1/2茶匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒 步骤：

1.在一个大碗中，将鸡蛋和面粉混合在一起。
2. 慢慢地加入植物油，同时不停地搅拌，直到面团形成。
3. 将面团取出来，放到一个大碗中，盖上一块湿布。用擀面杖将面团擀成薄片。
4. 在薄片上撒上干酪和切碎的洋葱、西红柿。
5. 将薄片卷起来，成为一个长条状。 6. 将长条形的面团切成两份，每份的长度与面条一样。 7. 将切好的面条放入热油中炸至金黄色。 8. 取出炸好的面条，撒上盐和黑胡椒即可。 【4】营养价值 这道菜富含蛋白质、维生素和矿物质，是一道营养丰富的菜肴。

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