川菜干烧鲳鱼做法好吃吗
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2023-07-03 21:40:12
川菜干烧鲳鱼的做法好吃吗?
川菜干烧鲳鱼是一道非常受欢迎的中式菜肴,其味道香醇,口感鲜美。下面是一份详细的菜谱和制作流程,以及适合人群、禁忌等的文章,供您参考。
一、制作流程
1.鲳鱼去鳞、去腮、去内脏,清洗干净,用刀在鱼身上切几刀,腌制入味。
2.热锅凉油,将鲳鱼放入锅中煎至两面金黄。
3.加入葱姜蒜末、花椒、八角、桂皮、干辣椒煸炒出香味。
4.加入适量的生抽、老抽、料酒、白糖、清水,大火烧开。
5.转小火炖煮15分钟,让鲳鱼入味。
6.最后收汁,将汤汁收至浓稠,放入盐和胡椒粉调味,翻炒均匀即可。
二、适合人群
1.鲳鱼适合年龄在18岁以下的儿童食用,但需避免过量。
2.鲳鱼属于淡水鱼,适合各种人群食用,特别是那些喜欢吃淡水鱼的人。
三、禁忌
1.对于鲳鱼过敏的人不适合食用。
2.鲳鱼不宜和某些蔬菜一起食用,如豆腐、苦瓜等。
四、小贴士
1.在煎鲳鱼时,可以先煎至两面金黄,再加入其他调料煮制。
2.炖煮的时间不宜过长,否则鲳鱼会肉质变硬。
3.最后汤汁的收汁也很重要,要把握好收汁的时间和力度,以免影响口感。
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