辅食鸡腿怎么弄好吃窍门(一岁+宝宝辅食清蒸鸡腿怎么做)

大家好，如果您还对辅食鸡腿怎么弄好吃窍门不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享辅食鸡腿怎么弄好吃窍门的知识，包括一岁+宝宝辅食清蒸鸡腿怎么做的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 鸡腿的做法简单又好吃
2. 9个月的宝宝炖鸡腿怎么炖
3. 一岁+宝宝辅食清蒸鸡腿怎么做
4. 辅食一锅蒸食谱

鸡腿的做法简单又好吃

材料

鸡腿5个、小土豆3个、生姜少许、食用油适量、酱油1勺、料酒几滴、盐适量

做法

1、准备好所需的食材

2、鸡腿洗干净后改刀切小块，土豆随意切滚刀块

3、煤气灶开火，锅里倒入少许油，加鸡腿和姜丝小火慢慢翻炒

4、等鸡腿炒至看不到红色血丝时，继续翻炒1分钟左右，加入料油和酱油翻炒

5、等鸡腿炒上酱油的色后，放入小锅中，加入开水和土豆，小火慢慢炖，大约15分钟后，加入适量盐搅动几下后，继续小火慢慢炖，中途用筷子翻动几次，待汤汁收完后，关火出锅。

9个月的宝宝炖鸡腿怎么炖

准备材料：鸡腿、山药、一颗红枣，2段玉米、香菇2朵，白玉菇、蟹味菇适量，胡萝卜适量，葱、姜。

制作方法：

1.鸡腿洗净，两面斜划几刀，和葱片，姜片冷水下锅焯水，捞出洗净。

2.和其他所有的材料放入锅中，放入葱段和姜片，大火煮开，转小火炖煮，约煮50分钟即可。

3.煮好后滴几滴核桃油味道更香。

（也可以放入炖盅里炖煮）

一岁+宝宝辅食清蒸鸡腿怎么做

主料

鸡腿青椒

胡萝卜娃娃菜

一岁+宝宝清蒸鸡腿做法步骤

1.一个娃娃菜切成四份放入盘子里

2.青椒，胡萝卜，葱蒜，切碎，放入锅里炒一下

3.鸡腿用刀切几下肉，好入味道，放料酒，蚝油少量，盐，腌制20分，小宝宝可以不放料酒等，根据自家孩子。

4.盘子里放入姜丝，葱，然后把腌好的鸡腿放上面，准备蒸。

5.把炒好的菜放鸡腿上，上锅蒸20分左右。

辅食一锅蒸食谱

以下是一份适合6-8个月宝宝的辅食一锅蒸食谱：

材料：

1.米饭50克

2.瘦肉30克

3.胡萝卜30克

4.青菜30克

5.鸡蛋黄1个

6.鲜虾仁30克

做法：

1.米饭淘洗干净后泡水半小时。

2.瘦肉切成小块，胡萝卜切成小丁，青菜切成小段，鲜虾仁备用。

3.将泡好的米饭放入搅拌机中，加入适量清水，搅拌成细腻的米浆。

4.将米浆倒入大碗中，加入鸡蛋黄，搅拌均匀。

5.在米浆中加入瘦肉、胡萝卜、青菜和鲜虾仁，再次搅拌均匀。

6.将混合好的食材倒入蒸锅中，用大火蒸15-20分钟，直到熟透。

这道辅食一锅蒸食谱中，米饭是主要的食材，加入多种蔬菜、肉类和鲜虾仁，搭配丰富，可以提供宝宝所需的多种营养素。同时，蒸锅蒸煮的方式可以保持食材的营养和口感，非常适合6-8个月的宝宝食用。注意，给宝宝喂食蒸熟后的食物前，需要等待食物冷却一段时间，以免烫伤宝宝的口腔和消化道。

好了，关于辅食鸡腿怎么弄好吃窍门和一岁+宝宝辅食清蒸鸡腿怎么做的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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