5. 加入生抽、老抽、白糖和适量盐,翻炒均匀。6. 加入适量的水,放入鸡精,大火烧开后转小火慢慢炖煮15分钟至鱼头入味。7. 收汁,撒上葱花即可。【适合人群】这道菜适合所有人群食用,尤其适合高血压、心...