1. 选择新鲜的湿尤鱼,去掉内脏和头部,切成块状。2. 在锅中加入适量的油,烧热后加入湿尤鱼块,煸炒至表面金黄色。3. 加入适量的盐和胡椒粉,翻炒均匀。4. 加入适量清水,煮沸后转小火炖煮10分钟,直...
