东莞华美食品招聘信息
小编原创
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2024-02-26 04:29:13
东莞华美食品招聘信息
【h21】制作流程
【h22】适合人群
【h23】禁忌
【h24】详细菜谱
【p1】材料:
- 猪肉
(五花肉)200克 - 鸡蛋2个 - 大葱1根 - 姜1块 - 料酒1汤匙 - 生抽1汤匙 - 白糖1汤匙 - 盐1/2茶匙 - 鸡精1/4茶匙 - 淀粉适量 - 食用油适量 【p2】步骤: 1.将猪肉切成块状,大葱切段,姜切片备用。 2.在碗中打入鸡蛋,加入适量淀粉和少许盐,搅拌均匀。 3.将锅中的食用油烧至6-7成热,放入肉块煸炒至变色,捞出备用。 4.将锅中的余油倒出一半,放入大葱、姜煸炒出香味。 5.加入料酒、生抽、白糖、盐、鸡精,翻炒均匀。 6.将炒好的肉块倒入锅中,炒匀。 7.将炒好的肉块和鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀。 8.用中火翻炒至汤汁浓稠,即可装盘食用。 【p3】注意事项:
1.炒制肉块时,一定要掌握好火候,不要炒糊了。
2. 鸡蛋液可以根据个人口味加入适量盐、糖等调料。
3. 食用时不宜多吃,以免消化不良。 【p4】温馨提示:
1.如果身体有寒气,不宜多吃这道菜。
2. 如果孕妇、儿童和老年人,这道菜不适合他们食用。
3. 这道菜富含蛋白质,但过量食用也会导致肥胖。
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1.炒制肉块时,一定要掌握好火候,不要炒糊了。
2. 鸡蛋液可以根据个人口味加入适量盐、糖等调料。
3. 食用时不宜多吃,以免消化不良。 【p4】温馨提示:
1.如果身体有寒气,不宜多吃这道菜。
2. 如果孕妇、儿童和老年人,这道菜不适合他们食用。
3. 这道菜富含蛋白质,但过量食用也会导致肥胖。
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