脆沙山药怎么弄好吃视频(糖溜山药的正宗做法)

大家好，今天来为大家分享脆沙山药怎么弄好吃视频的一些知识点，和糖溜山药的正宗做法的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 你觉得小白嘴白山药哪里人比较爱吃，怎么吃
2. 山药炖排骨的做法视频王刚
3. 山药怎么蒸好吃又简单一般多长时间能蒸熟
4. 糖溜山药的正宗做法

你觉得小白嘴白山药哪里人比较爱吃，怎么吃

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2020年09月19日

你觉得小白嘴白山药哪里的人比较爱吃？怎么吃的？小白嘴白山药品相匀称，美观好看，而且绝对的营养价值高，对于现在的市场需求广阔无边，人们普遍认识到他的药食两用的无限价值，所以很受人们的青睐，。

山药有药食两用的功效，可以补脾润肺，益精养肾，健胃暖胃，美容养颜，益精安神，温补的作用。它还含有多种矿物质元素，淀粉和人体必需的微量元素，至于做菜嘛，可以炒着吃，炖汤吃，做山药饼，还可做小吃，可以蒸着吃，像我们地方山药和木耳一起清炒，清炒清爽又美味，山药炖白菜汤，山药烧牛肉，淮山山药炖鸡汤，拔丝山药，糖醋山药，等等，多种吃法，又美味，又营养。

至于哪个地方的人最爱吃山药这个说不准？根据我了解，全国各个地方的人都喜爱他，现在社会人们的养生健身健康意识大大的提升了，大部分民众都喜爱山药它的营养和药用价值，在我们云南本地本方，我们身边的人大部分都对山药很是喜欢，主要都钟情于它的美味和营养。

以上就是我“”云南食八怪“”的观点和看法，对于大家有更好的认识，欢迎相互交流学习，拜拜！

山药炖排骨的做法视频王刚

材料

排骨500g，山药半根，枸杞适量，胡萝卜一根，，生姜适量，料酒1茶匙，白醋几滴，八角一个，盐适量

做法

1.排骨500g，山药半根，枸杞适量，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，白醋几滴，八角一个，盐适量。

2.山药洗净，削去外皮，切成滚刀块备用；胡萝卜同样切成滚刀块。

3.放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。

4.砂锅放适量水烧开（一次放够，中途不再加水），把排骨和姜、料酒、八角一起放入，用大火烧开后转小火。

5.这时加入几滴白醋，不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中，还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了，否则排骨就该变味了。

山药怎么蒸好吃又简单一般多长时间能蒸熟

山药又叫淮山，分三种，一种煲汤，一种脆的炒，一种叫铁棍山药蒸着吃。铁棍山药洗净，直接蒸二十分钟，去皮切一厘米厚片，下5克生抽1克盐，2克味精，拌均，装盘淋5克猪油，上面撒5克剁交，蒸5分钟撒葱花即可。

糖溜山药的正宗做法

材料：山药一斤、糯米粉250克、白糖50克。

做法：1、准备好所有食材，先将山药去皮切条上锅蒸熟，捣成泥状，加糯米粉揉成团。

2、然后搓成拇指粗细的圆条状。

3、起锅，锅中倒入适量的油，加入白糖。

4、待完全融化成糖浆状时将搓好的山药条放入锅中，中小火炸成金黄色时捞出即可，开吃。

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