杭州地铁6号线美食

杭州地铁6号线美食——详细菜谱

(一)适合人群

1.喜欢美食的爱好者；
2. 需要控制体重的减肥人士；
3. 想要品尝新鲜食材的素食主义者；
4. 喜欢尝试新事物的冒险家。

(二)禁忌

1.食品过敏者；
2. 患有胃病或肠道疾病者；
3. 孕妇和哺乳期妇女；
4. 饮酒过量者。

(三)制作步骤

1.准备食材：鲜虾、瘦肉、蔬菜、鸡蛋、豆腐、米饭等；
2. 切配：将鲜虾去壳去虾线，切成小块；瘦肉切成肉丝，蔬菜切成块状，鸡蛋打散备用；
3. 烹饪：将肉丝放入热锅中煸炒，加入鲜虾和蔬菜，炒熟后加入鸡蛋液，搅拌均匀；
4. 装盘：将炒好的鸡蛋肉丝放在米饭上，搭配蔬菜和鲜虾，即可享用。

(四)温馨提示

1.烹饪时间要根据食材的大小和烹饪方法来决定；
2. 食用时要避免过量饮酒和暴饮暴食；
3. 孕妇和哺乳期妇女在食用前应咨询医生的意见；
4. 如有食品过敏或疾病，请及时就医。 以上就是杭州地铁6号线美食详细菜谱的制作过程和适合人群、禁忌等相关内容，希望对您有所帮助。

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