粤菜甜品芋头做法

粤菜甜品芋头做法
【h21】将芋头削皮，切成小块，用清水浸泡备用。
【h22】将芋头块放入锅中，加入清水，煮至软烂。
【h23】将煮好的芋头块捞出，沥干水分。
【h24】将芋头块和牛奶一起放入搅拌机中，打成泥状。
【h25】将打好的芋头泥倒入碗中，加入适量的糖搅拌均匀。
【h26】将搅拌好的芋头泥倒入模具中，放入冰箱冷藏至凝固即可。
【h27】食用时，可以将芋头泥切成小块，搭配果酱、花生酱等食用。
【h28】适合人群：适合所有人群，尤其是喜欢甜品的人群。
【h29】禁忌：芋头含有芋头碱，对人体有一定的刺激作用，容易引起喉咙疼痛、芋头过敏等不适症状。
【h30】注意事项：在煮芋头时要掌握好火候，煮过头会使芋头口感变差，煮不足则会导致芋头泥不够细腻。
芋头是一种营养丰富的食物，富含膳食纤维、维生素和矿物质，对身体有益。同时，芋头泥口感细腻，适合作为甜点食用。如果喜欢粤菜甜品，不妨尝试一下这道芋头甜品，享受美食的同时，也能感受到粤菜的独特魅力。

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