甜心美食勾勾

甜心美食勾勾的详细菜谱

一、适合人群

1.喜欢甜点的人群；
2. 需要控制体重的人群；
3. 想要增强免疫力的人群。

二、禁忌

1.糖尿病患者不能食用；
2. 心脏病患者不能食用过多；
3. 胃肠道疾病患者不能食用。

三、制作步骤

1.将面粉和糯米粉混合在一起，逐渐加入清水，揉成面团；
2. 将面团分成大小相等的小球，搓成圆球状；
3. 将球放入烤箱中，用200°C烤10-15分钟，直到表面变成金黄色；
4. 烤好的小球取出，放入冰水中冷却；
5. 将豆沙馅分成大小相等的小球，用烤箱烤至表面微焦； 6. 将小球放入烤箱中，用200°C烤2-3分钟，直到表面变成金黄色。

四、甜心美食勾勾的详细口感

1.口感软糯，甜而不腻；
2. 外皮酥脆，内馅甜美；
3. 口感丰富，让人回味无穷。 五、总结 甜心美食勾勾是一道美味可口的甜点，适合所有人群食用。将糯米粉和面粉混合，逐渐加入清水揉成面团，再将球放入烤箱中烤至表面变成金黄色，最后放入冰水中冷却。豆沙馅分成大小相等的小球，用烤箱烤至表面微焦，再在表面烤至金黄色的小球上放入甜美可口的豆沙馅，即可制作出美味的甜心美食勾勾。

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