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【抖音网图美食：香烤鸡腿】

一、制作流程

1.鸡腿去骨并洗净，用厨房纸擦干水分。
2. 将鸡腿肉切成均匀大小的块状。
3. 在鸡腿肉上撒上适量的盐、黑胡椒和迷迭香。
4. 将鸡腿肉块放入烤箱中，以200度预热。
5. 将鸡腿肉块放入烤盘中，烤制25-30分钟，期间需要翻转一次。 6. 取出鸡腿肉块，让其冷却一段时间。 7. 将鸡腿肉块切成小块，装盘食用。

二、适合人群 这道菜适合所有人群，尤其是喜欢美食和烤制食品的人。但是，由于鸡腿肉中含有较高的脂肪和胆固醇，因此建议适量食用，并患有心血管疾病等疾病的人应慎重食用。

三、禁忌

1.如果你对鸡肉过敏或者有过敏史，应避免食用。
2. 烤制过程中需要注意火候，不要过度烤焦，否则会影响口感。
3. 鸡腿肉中含有较高的脂肪和胆固醇，因此建议适量食用，并患有心血管疾病等疾病的人应慎重食用。

四、总结 香烤鸡腿是一道美味又健康的美食，通过烤制的方式将鸡肉的鲜嫩和香味发挥到极致。这道菜适合所有人群，但需要注意适量食用，患有心血管疾病等疾病的人应慎重食用。同时，烤制过程中需要注意火候，不要过度烤焦，以免影响口感。

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