恭城天街美食小吃
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2024-03-03 08:12:00
(一)恭城天街美食小吃详细菜谱
1.香酥小黄鱼 材料: - 小黄鱼 500 克 - 食用油 适量 - 盐 适量 - 面粉 适量 - 鸡蛋 1 个 - 花椒粉 适量 - 芝麻 适量 制作流程:
1.将小黄鱼去鳞、去骨,清洗干净,用盐和花椒粉腌制 15 分钟左右。
2. 将腌制好的小黄鱼放入面粉中,均匀沾上面粉。
3. 在鸡蛋液中沾一下,然后取出放入热油锅中炸至金黄色。
4. 炸好的小黄鱼捞出沥油,撒上芝麻即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,尤其适合小孩子和老年人。香酥小黄鱼口感鲜美,外酥里嫩,营养丰富。 禁忌: 由于小黄鱼富含蛋白质和钙,因此孕妇、哺乳期妇女和胆固醇偏高的人应该适量食用。
(二)炭火烤肉 材料: - 五花肉 500 克 - 炭火 适量 - 姜 适量 - 蒜 适量 - 料酒 适量 - 生抽 适量 - 老抽 适量 - 盐 适量 - 糖 适量 - 蜂蜜 适量 制作流程:
1.将五花肉切成大小均匀的小块,用盐、料酒和生抽腌制 20 分钟左右。
2. 将腌制好的五花肉块放入炭火上烤至两面金黄色。
3. 将姜和蒜切碎,加入适量的蜂蜜、糖、酱油和老抽,搅拌均匀。
4. 将烤好的五花肉块蘸上调料汁,继续烤至汁汁均匀地附着在五花肉上即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,尤其适合烤肉爱好者。炭火烤肉口感鲜美,肉质鲜嫩,营养丰富。 禁忌: 由于炭火烤肉会散发出烤肉的香味,因此孕妇、哺乳期妇女和胆固醇偏高的人应该适量食用。另外,烤肉过程中会产生烟尘和有害物质,因此应该戴口罩食用。
(三)手工豆腐 材料: - 嫩豆腐 1 块 - 五花肉 1 块 - 葱 适量 - 姜 适量 - 酱油 适量 - 糖 适量 - 食用油 适量 制作流程:
1.将豆腐切成大小均匀的小块,五花肉切成薄片备用。
2. 将葱和姜切成葱花和姜片备用。
3. 将锅中加入适量食用油,放入葱花和姜片煸炒出香味。
4. 将五花肉片放入锅中煸炒至变色,加入酱油、糖和适量的水,烧开后转小火煮 10 分钟左右。
5. 将豆腐块放入锅中,继续煮 5 分钟左右,直到豆腐软烂。 6. 最后,根据个人口味加入适量的盐即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,尤其适合喜欢吃豆腐的人。手工豆腐柔软细腻,口感鲜美,营养丰富。 禁忌: 由于豆腐中含有石膏,因此孕妇、哺乳期妇女和胆固醇偏高的人应该适量食用。另外,煮豆腐时应该避免煮过头,否则豆腐会变得太硬,口感不好。
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