川菜做法烤箱辅食两岁午餐

川菜做法烤箱辅食两岁午餐
【适合人群】
适合2岁的幼儿食用。
【制作步骤】

1. 将米粉中加入开水,搅拌均匀直至无颗粒。
2. 将搅拌好的米粉倒入烤盘中,用刮刀刮平。
3. 将烤盘放入烤箱中,以200度烤制10-15分钟,至米粉表面呈现出金黄色。
4. 取出烤盘,将烤好的米粉倒在碗中。
5. 加入适量的酸奶和蜂蜜,搅拌均匀。
6. 将搅拌好的酸奶蜂蜜米粉倒入烤盘中,再次放入烤箱中,以200度烤制10-15分钟,至米粉表面呈现出金黄色。
7. 取出烤盘,将烤好的米粉倒在碗中,可以再加入适量的水果或者蔬菜,例如香蕉、胡萝卜、西兰花等。
8. 将餐具清洗干净,将辅食倒入碗中即可食用。
【禁忌】

1. 烤箱温度和时间因个人烤箱而异,烤制过程中需要定期检查米粉的状态,以免过度烤焦。
2. 对于新生儿、婴儿和幼儿,建议谨慎食用,以免引起消化不良等问题。
3. 在食用酸奶蜂蜜米粉时,需要注意控制食用量,以免过度摄入糖分导致肥胖等问题。
【注意事项】

1. 在烤制米粉时,需要将烤盘放入烤箱中,并定期检查米粉的状态。
2. 烤制过程中需要随时调整烤箱温度和时间,以免过度烤焦。
3. 对于新生儿、婴儿和幼儿,建议谨慎食用,以免引起消化不良等问题。

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