C美食

C美食详细菜谱 C美食是一种兼具美味和健康的美食，下面介绍一款简单易做的C美食——柠檬芝士蛋糕。 ## 食材 - 2个鸡蛋 - 1个柠檬 - 1/2杯白砂糖 - 1/4杯白兰地 - 1/4杯面粉 - 1/2杯酸奶 - 1/2杯奶油芝士 - 2汤匙柠檬汁 - 1/4杯切碎的薄荷叶 - 盐和黑胡椒粉适量 ## 制作步骤 ###

1.准备食材 将鸡蛋和柠檬打散备用。将白砂糖、白兰地、面粉和酸奶混合在一起，搅拌均匀。将奶油芝士室温软化，加入柠檬汁、切碎的薄荷叶和盐、黑胡椒粉，搅拌均匀。 ###
2. 加入芝士糊 将步骤1中准备好的芝士糊倒入步骤2的混合物中，搅拌均匀。 ###
3. 倒入蛋糕模具 将步骤2的混合物倒入已经涂油的蛋糕模具中，放入冰箱冷藏至完全凝固

(约4小时)。 ###
4. 装饰 在蛋糕表面撒上切碎的薄荷叶和柠檬汁，即可享用美味的柠檬芝士蛋糕啦！ ## 适合人群 柠檬芝士蛋糕是一款适合所有人群的美食，因为它既美味又健康。它富含维生素C和抗氧化剂，可以帮助增强免疫力。此外，它的热量很低，适合想要减肥和控制体重的人群。 ## 禁忌 需要注意的是，柠檬芝士蛋糕是一种酸性食物，因此胃酸过多、溃疡、消化不良等消化系统问题的人应该少吃。此外，孕妇和哺乳期的女性也应该避免食用，以免导致不良反应。

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