婴儿土豆怎么弄好吃窍门？适合宝宝吃的土豆做法

这篇文章给大家聊聊关于婴儿土豆怎么弄好吃窍门，以及适合宝宝吃的土豆做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 光土豆给宝宝吃怎么做法
2. 宝宝牛肉辅食怎么做好吃又嫩又烂
3. 如何给2岁的宝宝做土豆吃
4. 适合宝宝吃的土豆做法

光土豆给宝宝吃怎么做法

1.土豆洗净削皮，切成小块

2.土豆块放入蒸锅内大火蒸熟后取出放凉，将土豆块压成土豆泥

3.鸡胸肉成条后剁碎，可以加入几滴柠檬汁去腥哦

4.胡萝卜和西兰花焯水1分钟后，剁成碎

5.将备好的土豆泥、鸡肉泥、胡萝卜碎、西兰花倒入碗中，加入盐调味，搅拌均匀

6.热锅涂油，取一勺土豆泥捏成饼状，放入锅内小火慢烙

7.饼里面金黄，7、8分钟之后即可出锅

宝宝牛肉辅食怎么做好吃又嫩又烂

1.牛肉番茄土豆泥

材料：牛肉20克，番茄10克，土豆50克。

做法：

①土豆洗净，去皮，切小块；番茄洗净，去皮，切小块；

②牛肉去腱皮洗净，切成小块，焯熟，

③将焯熟的牛肉捞出沥干，并切成碎末状备用。

④将土豆块、番茄块分别蒸熟，然后将土豆块、番茄捣碎。

⑤将土豆碎、番茄碎和牛肉末一起拌匀，调成泥即可。

营养价值：

牛肉是强壮宝宝身体的优良食材，土豆富含碳水化合物，番茄含有维生素，三者搭配食用，能够促进宝宝身体发育。

2.牛肉山药粥

材料：山药100克，牛肉20克，大米20克。

做法：

①山药去皮，洗净，切小丁；大米洗净。

②牛肉去腱皮洗净，切成小块，焯熟；将焯熟的牛肉捞出沥干，并切成碎末状备用。

③锅置火上，倒入适量清水烧开，下入大米大火烧开后转小火煮至米粒八成熟。

④放入山药丁煮至粥熟，再倒入牛肉碎末搅拌均匀即可。

营养价值：

山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素。两者配合，健脾开胃又强壮宝宝身体。

3.豆腐牛肉粥

材料：豆腐20克，牛肉20克，大米40克，青菜8克。

做法：

①大米洗净，放入锅中煮沸，转小火煮烂。

②牛肉去腱皮洗净，切成小块，焯熟；将焯熟的牛肉捞出沥干，并切成碎末状备用。

③用勺子将洗净的豆腐捣碎，加入粥中。

④将青菜洗净，剁碎放入锅中，并将煮熟的牛肉碎末倒入锅中，煮沸后关火即可。

营养价值：

豆腐富含优质蛋白质和钙，能够促进宝宝牙齿的发育。三者配合，营养美味，促进宝宝健康发育。

如何给2岁的宝宝做土豆吃

哈，看到这题目，你猜我的脑袋里出现的第一道菜是什么？

对，没错，第一想到的就是：

番茄土豆炖牛肉

食材：番茄、土豆、洋葱、牛肉

做法：

1牛肉洗净，切成小丁，放入一点姜末，适量淀粉和蛋清搅拌均匀，备用。

（这样子可以增加牛肉的嫩度）

2土豆切成小丁。

3番茄顶部划十字刀，放入开水里浸泡几分钟去皮，然后切小颗粒。洋葱也切成小颗粒。

4锅里放点油，放入洋葱煸炒出香味后，加入牛肉和土豆煸炒一两分钟，最后加入清水没过食材。

5锅内水煮沸四五分钟后，倒入蕃茄丁，盖上盖子，然后全程小火慢炖至汤汁浓稠时即可。

（若有加盐调味，可在出锅前的两三分钟加入。）另外再推荐2道适合2岁宝宝吃的土豆食谱：

土豆咖喱杂蔬饭

食材：土豆、胡萝卜、洋葱、鸡胸肉、咖喱块、熟米饭

做法：

1土豆、胡萝卜去皮切成小块，洋葱也切成小块备用。

2鸡胸肉洗净，切成小块，加入一点点宝宝酱油稍微腌制下。

3锅内放点油，加入胡萝卜翻炒一两分钟，然后放鸡肉进去翻炒至变色。

4依次再加入洋葱和土豆，清水，然后盖上盖子中小火焖煮。

5焖煮至食材熟透、汤汁快干时，加入咖喱块，小火煮至咖喱块融化即可。

6盛出倒到米饭上或者米饭旁，美味就可享受啦。

西兰花土豆饼

食材：瘦肉、西兰花、土豆、彩椒、淀粉

做法：

1瘦肉洗净，切成小块。冷水入锅焯熟，取出沥干水分，放入辅食机内打碎。

2土豆去皮切小块，上锅蒸熟，蒸熟后取出压成土豆泥。

3西兰花入沸水锅焯水一两分钟后取出，剁碎。彩椒也切成碎末。

4所有食材一起放入土豆泥中，加一点淀粉，混合均匀。

5取适量混合后的土豆泥，搓圆按压成小饼状。

6锅内刷点油，放入小饼，小火慢煎至两面金黄即可。

其实我自己也很喜欢吃土豆，土豆炒牛肉、酸辣土豆丝、土豆排骨汤、土豆排骨焖饭经常做。如果把这些土豆做法稍微改变下，调味料少放一点，那做给2岁宝宝吃也完全可以的，宝妈们可以去试试。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

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适合宝宝吃的土豆做法

1、土豆350克、切片，黄油15克提前拿出来解冻，土豆上锅蒸20分钟，取出后趁热加入黄油。

2、用勺子将土豆片碾碎，黄油溶解在土豆里。

3、将碾碎的土豆放在细网的漏勺里，用小勺子按压土豆泥。

4、土豆泥会从漏勺底部慢慢渗出。

5、过筛的土豆泥会变得细腻柔软，这样处理过的土豆泥口感沙沙的特别好。

6、准备好40克细砂糖100克淡奶油。如果没有淡奶油用等量旺旺牛奶代替也可以。

7、将淡奶油和细砂糖搅拌进土豆泥里。

8、将做好的土豆泥装入裱花袋，然后挤在薯片上。如果家里没有裱花袋直接涂抹在薯片上也可以。只是裱花袋挤出来的形状好看些。建议大家做好马上吃，以为稍微放一会，薯片就不那么脆了。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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