婴儿鳕鱼怎么弄好吃 宝宝鳕鱼最佳做法

大家好，今天来为大家分享婴儿鳕鱼怎么弄好吃的一些知识点，和宝宝鳕鱼最佳做法的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 宝宝鳕鱼最佳做法
2. 鳕鱼怎么做给宝宝吃
3. 宝宝鳕鱼怎么做好吃
4. 宝宝辅食鳕鱼的做法

宝宝鳕鱼最佳做法

材料：鳕鱼30g、土豆50g

做法：

1、土豆洗净去皮，切小丁上锅大火蒸15分钟。

2、鳕鱼盘中，滴入几滴柠檬汁去腥，上锅蒸10分钟；

3、将蒸好的鳕鱼去皮挑出刺；

4、将蒸好的鳕鱼块和土豆一起放入辅食机中，打成泥，倒入碗中即可食用。

鳕鱼怎么做给宝宝吃

步骤/方式1

45克鳕鱼去皮，用手仔细挑出鱼刺?

步骤/方式2

鳕鱼冷水放入蒸锅，蒸7分钟?

步骤/方式3

蒸鳕鱼的时候另起锅，20克菠菜焯水1分钟，一小段胡萝卜继续煮4分钟捞出

步骤/方式4

菠菜捞出放在凉水中透凉

步骤/方式5

菠菜切碎

步骤/方式6

胡萝卜切丝

步骤/方式7

15克老南瓜切丝

步骤/方式8

半个西红柿去皮切碎

步骤/方式9

鳕鱼蒸好端出

步骤/方式10

鳕鱼放入搅拌机里，稍微加一勺水，搅拌成鳕鱼泥

步骤/方式11

鳕鱼搅拌完呈奶白色

步骤/方式12

把鳕鱼泥倒入30克面粉中

步骤/方式13

用勺子搅拌成不容易滴落的状态，

步骤/方式14

装入裱花袋，剪个小口

步骤/方式15

另起锅，倒入植物油，放入南瓜和胡萝卜煸炒

步骤/方式16

南瓜变软后放入西红柿碎，炒至出浓汤

步骤/方式17

加300毫升清水，水烧开后转小火，使锅内不那么沸腾，挤入面线，要转圈挤，以免互相粘连

步骤/方式18

用筷子轻轻推一下，以免粘连

步骤/方式19

煮2分钟后，放入菠菜，再煮30秒就可以出锅了

步骤/方式20

成品

宝宝鳕鱼怎么做好吃

鳕鱼含有丰富的蛋白质，营养价值极高。可以做蒸的鳕鱼，适合婴儿吃，可以配点菠菜，先把菠菜清洗干净焯水，在浸泡在凉水里，捞出来去干水分，把鳕鱼煮熟加少许淀粉搅拌，出锅后放入菠菜，迅速压成泥，因为没有什么味道，可以加点鱼肉松。宝宝就爱吃了。

宝宝辅食鳕鱼的做法

食材：鳕鱼适量、鸡蛋2个，淀粉10克

做法：

1.鳕鱼加姜片腌制去腥

2.鳕鱼加一个蛋清搅打细腻，加入淀粉搅拌均匀装入裱花袋，挤入刷油的锅里煎制熟透

3.倒入剩下的蛋液，撒点芝麻，小火烙熟出锅用剪刀剪一下即可

文章分享结束，婴儿鳕鱼怎么弄好吃和宝宝鳕鱼最佳做法的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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