修路工人美食图片

(1)修路工人美食图片 【h2】修路工人美食图片 今天，我们推出的这道美食是修路工人的特色美食，口感香醇，味道鲜美，非常适合修路工人在工作疲劳时来一口。下面，我们将详细介绍制作过程以及适合人群和禁忌。 【h2】制作过程 这道菜的制作过程非常简单，只需要以下几步： 材料： - 猪肉

(五花肉) 500 克 - 葱姜蒜适量 - 料酒、生抽、老抽、盐、糖适量 - 清水适量 步骤：

1.将猪肉切成块状，放入料酒、生抽、老抽、盐、糖腌制 20 分钟；
2. 将腌制好的猪肉放入清水中焯水，煮至八成熟，捞出备用；
3. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入焯水过的猪肉煸炒至表面微黄；
4. 加入适量的清水，放入糖、盐，大火烧开后转小火炖煮 1 小时，直到猪肉变得软烂入味；
5. 最后，将汤汁收干，即可装盘食用。 【h2】适合人群 这道菜适合所有人群食用，尤其是修路工人。因为猪肉具有营养丰富、富含蛋白质、易消化等特点，能够帮助修路工人补充体力，恢复精力。 【h2】禁忌 需要注意的是，这道菜虽然适合所有人群食用，但是有一些人群不适合食用。例如，患有心脏疾病、高血压、哮喘等疾病的人应该谨慎食用，以免引发身体不适。此外，孕妇和哺乳期的妇女也应避免食用，以免导致消化不良和不良反应。 【h2】总结 修路工人在工作时往往需要承受巨大的压力和疲劳，因此，这道美食是修路工人在工作疲劳时的完美伴侣。猪肉具有营养丰富、口感香醇、味道鲜美的特点，能够帮助修路工人恢复精力，缓解疲劳。

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