饭店南瓜粥怎么弄好吃窍门?南瓜粥怎么做最好喝
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孕妇粥怎么吃好喝又营养
孕妇粥可以好喝又营养。因为孕妇在怀孕期间需要增加营养摄入,粥是一种易于消化且富含营养的饮食,可以提供孕妇所需的基本营养物质。同时,孕妇粥一般比较软糯,易于咀嚼和消化,减轻了孕妇的肠胃负担。如果你想让孕妇粥更加美味,可以添加一些蔬菜和肉类,比如鸡肉、猪肉和牛肉等,这些食材包含了丰富的蛋白质,有利于胎儿的健康成长。此外,还可以加入一些豆类和精米,帮助提供更多的营养。总之,孕妇粥可以好喝又营养,让孕妇在怀孕期间获得足够的营养。
南瓜粥怎么做最好喝
韩式奶香南瓜粥
韩式,奶香,南瓜粥
主料:
南瓜1个牛奶500ml糯米粉两勺冰糖适量
韩式奶香南瓜粥的做法步骤:
1.南瓜去皮去籽切块~上锅蒸至软烂
2.将蒸好的南瓜和500ml牛奶一起用料理机打碎成泥后~上锅熬制加入1:1的水即可~根据自己的口味可以加入适量的冰糖
3.煮沸之后将两勺糯米粉兑水调和好加入锅中继续熬制粘稠后即可出锅!
4.最后一步就是品尝啦~奶香浓郁口感醇厚的南瓜粥就可以饱腹啦~家人都喝的肚歪啦~啊哈哈哈哈~
韩式奶香南瓜粥另一种美味做法
1、南瓜去皮切块,放到锅中蒸熟。
2、南瓜蒸到用勺子可以压成泥就算是蒸好咯。
3、将南瓜放到搅拌机搅成糊(如果没有打汁机,可以用勺子将它压成泥)
4、将南瓜糊放到锅中,加入1:1的水(一碗南瓜糊一碗水)用小火慢煮。
5、加入冰糖(南瓜本来就好甜,加的时候可以少加,多次,避免太甜),加入淡奶油(没有可以用牛奶代替)边搅拌边煮沸。
6、将糯米粉加水,做成芡汁,倒入煮沸的南瓜粥里。
7、最小火,边煮边搅拌到粥成糊状
南瓜粥怎么熬好喝又粘稠细腻
主料:南瓜300g糯米粉50g清水180g白砂糖1勺红枣1个松子3个
1、南瓜洗净,切去外皮
2、将南瓜切成大小适中的块状
3、在蒸锅中放入适量清水,放上蒸屉,将南瓜块均匀的码在蒸屉上
4、待南瓜蒸至筷子能轻松插入南瓜中即可
5、将蒸熟的南瓜倒入料理机中
6、将南瓜用料理机打磨成南瓜泥
7、将红枣用刀沿着核切一圈,去除枣核
8、将红枣肉切成条状
9、将红枣肉条向内卷其成花朵状
10、在碗中加入50g糯米粉,加入180g清水,用勺子搅和均匀成粉水
11、将南瓜泥倒入玻璃锅中
12、开小火煮南瓜泥
13、待南瓜煮开,缓缓倒入糯米粉水
14、边倒粉水边用勺子搅动直至粉水和南瓜泥融合
15、待南瓜粥煮开,加入1勺白砂糖,并搅和均匀至糖溶
16、将煮好的南瓜粥装入碗中。
17、在南瓜粥表面码上红枣肉和松子即可
小米南瓜粥商用配方
1、南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒。
2、把小米和大米一起洗净,入锅掺水多些烧开。
3、南瓜削皮洗净切成薄片,放进锅里一起熬,把南瓜熬烂。
4、南瓜要熟的时候放冰糖,再用舀子搅拌均匀,要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。
5、如果有打水果机器,就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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