剩鱼汤的做法大全
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2023-06-23 18:57:09
【剩鱼汤的做法大全】
剩鱼汤是一种十分美味的传统粤菜,是将鱼处理干净后,用葱、姜、料酒等调料腌制一段时间,然后再炖煮出来的汤。这种汤不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和矿物质,对身体有很多好处。下面,我们就来介绍一种剩鱼汤的简单做法。
材料:
- 一条鱼(可以是草鱼、鲫鱼等)
- 适量的葱、姜、料酒
- 适量的盐
- 适量的水
步骤:
1. 将鱼处理干净,去掉鳞片和鱼骨,切成块状。
2. 将葱切成段,姜切成薄片备用。
3. 在锅中加入适量的水,放入鱼块,加入葱、姜和料酒,焯水至鱼块变色。
4. 把焯过水的鱼块捞出备用。
5. 锅中加入适量的油,放入葱姜蒜爆香。
6. 将焯过水的鱼块放入锅中,加入适量的盐,翻炒均匀。
7. 加入适量的水,烧开后转小火煮1小时左右。
8. 煮到汤汁浓稠,加入适量的葱花即可。
这样做出来的剩鱼汤味道鲜美,营养丰富,非常适合作为健康的早餐或下午茶点。如果你喜欢这种美食,不妨尝试自己动手做一份,享受美食的同时,也能享受到烹饪的乐趣。
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