三文鱼煎豆腐的做法

三文鱼煎豆腐的做法
(1)步骤一:准备食材
三文鱼、豆腐、葱姜蒜、盐、胡椒粉、料酒、生抽、白糖
(2)步骤二:清洗三文鱼
将三文鱼切成适当大小的块状,用盐和胡椒粉腌制一会儿,然后用清水冲洗干净。
(3)步骤三:煎三文鱼
平底锅加入适量的油,放入葱姜蒜爆香,再将三文鱼放入锅中煎炒至两面金黄色。
(4)步骤四:准备豆腐
豆腐切成适当大小的块状,用盐和胡椒粉腌制一会儿,然后用清水冲洗干净。
(5)步骤五:加入豆腐
锅中加入适量的油,将豆腐放入锅中煎至两面金黄色,然后再加入三文鱼继续煎炒。
(6)步骤六:调味
加入盐、胡椒粉、料酒、生抽、白糖调味,继续煎炒至均匀。
(7)步骤七:装盘
将煎好的三文鱼和豆腐装盘,撒上葱花即可。
三文鱼煎豆腐是一道美味的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富。这道菜富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于促进人体健康。同时,三文鱼和豆腐的风味相得益彰,使得这道菜更加美味。如果你想尝试这道美食,不妨可以按照上述步骤进行操作,制作出一道美味的三文鱼煎豆腐。

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