紫薯焖鸭怎么弄好吃 该怎么做

今天给各位分享紫薯焖鸭怎么弄好吃的知识，其中也会对都说吃紫苏叶好，该怎么做进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 怎么做一桌让对方今生忘不掉的晚餐
2. 都说吃紫苏叶好，该怎么做

怎么做一桌让对方今生忘不掉的晚餐

谢谢邀约。

做一桌能对方难忘的晚餐，很多时候是爱人生日、周年纪念日或者特别的节日里，能让对方久久的记住这顿晚餐，不仅要了解对方的喜好，还需要有些创意，色泽上也诱人，更需要花一些小心思做些营养美食。

比如近期爱人工作疲惫、睡眠不好，可在晚餐中做些菌类的菜肴，其中富含多种氨基酸、矿物质和营养素，有增强人体免疫力、降压减脂的功效；若是肺热痰多、心烦焦虑，则可以在晚餐中加个汤，如马蹄银耳羹或者冰糖雪梨百合粥；另外有纪念意义的晚餐，自然会比较丰盛，但也要有些素菜或在炖煮肉菜的时候，加入适量的时蔬，这些蔬菜都富含植物纤维、多种营养，不仅缓解便秘、增加肠胃蠕动，还有清理血管、降脂降压的功效，更能增加饱腹感，避免摄入过多热量。

【爆炒红菜苔】

【茭白青椒炒鸡丝】

当然，一些可口的下饭菜，像鱼香类、糖醋口的菜肴，虽然比较家常，但也是特别受欢迎的美食，易上手更容易成功。另外做个爱人喜欢吃的凉拌菜，烤些提前腌制好的鸡翅、羊排一类的美食，这些提前腌制好的食材，不仅更容易入味，而且在晚餐制作中特别省时间，只需要设定烤箱时间，再烘烤，中途完全不耽误灶台烹制食材。

【茄汁烧黄鱼】

【黑椒柠檬烤鳕鱼】

【红茶蜂蜜鸡翅】

【凉拌手撕茄子】

当然，重要的纪念晚餐，总少了几道大菜。像女孩子喜欢吃的猪蹄，富含胶原蛋白，口感劲道细腻；鲜美的香辣蟹，秋冬季的餐桌上总少不了这道诱人的大菜；还有一些用海鲜、牛羊肉做的美食，按照爱人的喜爱，做出漂亮的造型，另外也要多一些配菜，像芹菜、土豆、洋葱、西兰花等，不仅色泽上更丰富，还能均衡口感。

【香辣蟹】

【花生腐乳炖猪蹄】

【椒香孜然烤章鱼足】

【豆泡卤牛肉】

【香辣羊蝎子】

【如意鱼糕蛋卷】

另外对于爱吃面食的爱人，我们还可以做些一菜两吃的佳肴，不仅可以拌饭吃，还能拌面，这样的菜肴也有不少，在夏秋两季特别适宜做。

像打卤面，很多北京人习惯在家人过生日的时候做上一盆，口感细腻又醇香，特别诱人；而茄丁面，更是适合两吃，拌饭就很好吃，赶上夏季拌上过水的凉面，吃起来更是过瘾，而比较西式的海鲜面，热量低、口感鲜，特别适宜年轻人的纪念日享用。

【打卤面】

【茄子汆面】

【茄汁青口贝拌空心面】

有纪念意义的晚餐，怎么能没有甜品呢？一些制作简单又省心的甜品，如椰奶小方、杏仁豆腐、蛋挞、港式班戟等，品过了诸多菜肴，来到甜蜜到心的小食，肯定会特别难忘的。这些甜品，我介绍的多为可提前做好冷藏保存的，这样不仅节省了晚餐制作的时间，还可以利于保存，避免晚饭过后食用的过多，增加肠胃负担。

【紫薯椰奶小方】

【榴莲班戟】

【蜂蜜菠萝山药糕】

【葡式蛋挞】

【豌豆黄】

【杏仁豆腐】

都说吃紫苏叶好，该怎么做

紫苏，是一种一年生草本植物，原产于中国，现在主要分布在印度、缅甸、日本、朝鲜、韩国等，在我国华北、华中、华南、西南及台湾省都有野生种和人工栽培。

紫苏在我国已有2000年的种植历史，主要用于药用、油用、香料、食用等，其叶

(苏叶)、梗

(苏梗)、果

(苏子)均可入药，嫩叶可生食、作汤，茎叶可淹渍。

紫苏炒田螺

紫苏在中国常用中药，能够用于感冒风寒、胸闷、呕恶、脾胃气滞等病症，日本人多用于料理，尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物。

因为具有特异的芳香，人们常用以做香料，调味，让美食更具芳香诱惑。中国人用紫苏烹制各种菜肴，常佐鱼蟹食用，烹制的菜肴包括紫苏干烧鱼、紫苏鸭、紫苏炒田螺、苏盐贴饼、紫苏百合炒羊肉、铜盆紫苏蒸乳羊等。

紫苏干烧鱼

紫苏鸭

紫苏焗鸡翅

大多时候，我们都是习惯以紫苏做调味，让食材更具香味以及丰富口感，因为也是很重要的中药材，所以，药用价值也是相当大，因此，人们喜欢吃紫苏，不仅被它香味和口感征服，更因吃它有食疗作用，保健养生调理身体。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的紫薯焖鸭怎么弄好吃和都说吃紫苏叶好，该怎么做问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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