晒美食搭配的文字幽默

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1.食材】 食材： - 一只鸡腿 - 一只鸡蛋 - 适量的盐 - 适量的胡椒粉 - 适量的橄榄油 【
2. 步骤】 步骤1：将鸡腿去骨，去掉鸡胸肉上的脂肪，将肉切成均匀大小的块状。 步骤2：将鸡蛋打散，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。 步骤3：将搅拌好的鸡蛋液倒入切好的鸡肉块中，搅拌均匀。 步骤4：将橄榄油倒入平底锅中，用中小火加热，将鸡蛋鸡肉块倒入锅中，煎至两面金黄色。 步骤5：将煎好的鸡蛋鸡肉块盛出，撒上适量的胡椒粉即可。 【
3. 适合人群】 适合人群：这道菜适合所有人群，无论是家庭聚餐还是朋友聚会，都是一道美味又健康的菜肴。 【
4. 禁忌】 禁忌：由于鸡蛋和鸡肉中含有较高的蛋白质，因此对于一些患有过敏症状的人来说，可能会引起过敏反应。此外，由于鸡蛋中含有胆固醇，因此高胆固醇的人应该适量食用。

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