好多肥肉怎么弄好吃又简单(比较肥的五花肉怎么做好吃)

大家好，关于好多肥肉怎么弄好吃又简单很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于比较肥的五花肉怎么做好吃的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 比较肥的五花肉怎么做好吃
2. 肚子上面的肉怎么减
3. 肥肉和腐竹怎样烹饪不会烂而且味道好吃，有什么技巧
4. 瘦肉怎么做好吃

比较肥的五花肉怎么做好吃

谢谢邀请，比较肥的五花肉做扣肉是最好的食材，先把表皮用烙铁烙好，洗净，用特制的钢刷把表皮刺出一些小孔，然后用蜂蜜把整块肉裹均，沒蜂蜜用糯米甜酒也可以，然后放入油锅炸至褐色捞出，再放入囱水煮，用筷子试插能插穿肉皮就大功告成，这样做出来的五花扣肉，肥而不腻，特别好吃，是待客的佳肴。另外一种用来做红烧肉。

肚子上面的肉怎么减

咱们常说的肚子上的肥肉，其实就是皮下脂肪，如果是啤酒肚，还包括内脏脂肪。脂肪容易堆积的部位每个人不一样，有些人容易长在肚子上，有些人长在大腿胳膊上，但是原理都是一样的，是因为摄入的热量多余消耗的热量。

这样比较松的腹部脂肪是皮下脂肪

脂肪的减少是全身性的，不存在减局部的方法，唯一有效的就是让消耗的热量大于摄入的热量，比如减少饮酒，零食，饮料这些热量较高的饮食习惯，增加运动，比如快走，散步3-5公里，脂肪就会慢慢减少，这时候堆积在腹部的脂肪也会减少。

这样的啤酒肚多为内脏脂肪

正常的减脂速度是每周1-2斤，开始运动时前一两周不会有很明显的变化，但是要坚持，这就跟冰箱停电一样，刚开始冰箱里的温度是比较低的，冻起来的东西不会立刻融化，温度需要一段时间慢慢升高，然后突破0度才会开始融化，减肥开始的时候血脂和内脏脂肪会先开始减少，虽然你觉得外形没有立刻瘦，但是身体已经开始往好的方向发展了，要坚持哦

祝顺利减肥

肥肉和腐竹怎样烹饪不会烂而且味道好吃，有什么技巧

腐竹炒肉是一道生活中非常常见的家常菜，我们一个星期吃上好几回。做法简单，味道浓郁。

记忆中，腐竹炒肉也是以前学校饭堂的明星菜，也深受学生们的喜爱。但是学校因为是大锅烧菜，份量多，所以炒出来的肉是硬邦邦的，而且腐竹也比较碎，比较烂没有什么嚼劲。今天我就来分享一道烹饪不会烂而且味道好吃的做法。

【肥肉炒腐竹】

【食材】：猪肉，腐竹

【配菜】：葱，青红辣椒

【调料】：生抽，蚝油，盐，生粉

——【开始制作】——

①：买回来的腐竹，放盆中提前3.5小时用冷水泡发，并在腐竹上面扣一个碗压住。泡好的腐竹切成5厘米长的长段。

②：猪肉把肥肉和瘦肉分开，肥肉切片备用，瘦肉切片放置碗中，半勺生抽，半勺蚝油，半勺生粉，抓匀腌制一会。

③：葱切段，青红辣椒主要用于配色，切成大小均匀的菱形片。当然有朋友喜欢吃辣的可以用几个小米辣。

④：调汁：取一小碗，半勺生抽，半勺蚝油，半勺生粉，半碗清水，一点盐，搅拌均匀别用。

⑤起锅烧油，油温5成热，放入肥肉煸炒出油，然后放入腌制好的猪肉，大火快速翻炒15秒。

⑥待猪肉微微发白，倒入切好的腐竹，翻炒几下。

⑦然后倒入调好的料汁，翻炒均匀，倒入青红辣椒和葱段大火煮沸，收汁即可。

【肥肉炒腐竹小技巧】

1.腐竹要用冷水提前3个多小时以上泡发，一定要冷水，这样泡出来不会烂。

2.要想猪肉的比较内，瘦肉一定要腌制，并且肥瘦分开入锅。

3.配菜一定要等快出锅时放入，避免软绵绵的而且没看相。

瘦肉怎么做好吃

瘦肉富含蛋白质，口味鲜美，瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源，瘦猪肉中的维生素B1含量相当高(来自网络)瘦肉烧汤很清甜，搭配各种时蔬也很健康。

跟小秀学这道【瘦肉片卷出好味道】

妹妹买了好多葱，吃不完呀！

思考一下，冰箱里有盒猪肉片

腌制码味，敲打松筋，把美味卷起来

材料：葱、肉片或培根、盐

做法：肉片用盐，胡椒粉和生抽腌一下，用擀面杖或松肉锤轻轻敲打松筋，培根可直接使用，肉片把葱卷起来煎制，中小火慢煎，喜欢辣椒或孜然的可以撒一些。

我喜欢吃肉和葱的本味，清甜好味道，简单又方便，还等什么呢！

好多肥肉怎么弄好吃又简单和比较肥的五花肉怎么做好吃的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

本文 谷欧厨艺网 原创，转载保留链接！网址：https://www.77788845.com/8OAjM6Cmwuic.html