五黑粉怎么弄好吃的东西(五黑粉是主食吗)

很多朋友对于五黑粉怎么弄好吃的东西和五黑粉是主食吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 黑豆黑米黑芝麻的做法
2. 五黑粉是主食吗
3. 五黑粉，黑米是黑糯米吗
4. 绿豆黑粉的做法

黑豆黑米黑芝麻的做法

主料3人份

芝麻400克

黑豆120克

黑米120克

糯米250克

辅料

开水500毫升

步骤1

黑芝麻、黑豆、黑米、糯米准备好，三黑的配比可以调整，糯米起到增稠的效果，不宜过少，用量是总材料的1/3左右；如果太少没有稠乎乎的效果，如果太多，会压住三黑的香味和单次营养的摄入

步骤2

将黑芝麻入平底锅，中火炒出香味即可；倒入盘中晾凉后合用；时间约为3分钟

步骤3

黑豆入平底锅中，中火3分钟左右可炒熟，判断黑豆是否成熟有两点，一看外观，有的黑豆出现了裂皮；二听声音，豆子发出啪啪的声音，内部的热气往外胀，将皮撑破；另外晃动锅子，豆子在锅里的声音是清脆的；黑豆不宜炒火大，否则会发苦

步骤4

黑米和糯米同入锅中，中小火炒熟；黑米裂开了，糯米体积变大了，出现微黄就可出锅晾凉后使用

步骤5

将几种材料入破壁机中，是哒，一定要用破壁机，粉碎的效果好

步骤6

启动相应的研磨程序，瞬间成粉末

步骤7

这是研磨了一次的粉末，如果想要特别细腻的口感，可以过筛后将大颗粒的再重新研磨一下；打好后的三黑粉我冲泡了一杯感觉有点稀，所以又增加了一些糯米粉，所以糯米的总量是250克，实际用量比图一材料中的糯米增加了一倍

步骤8

舀适量的三黑粉入杯中；想吃甜的可以加冰糖粉或者细砂糖，想吃咸的可以加一点点盐

步骤9

我用的摩飞便携式电热水壶，出差旅行都可以随身带着，再也不用担心宾馆酒店的热水壶不卫生了，内胆316不锈钢材质无异味，500毫升凉水3分钟煮沸

步骤10

将开水倒入三黑糊中，用小勺轻轻搅动即可成糊糊，放心食用，越吃越漂亮

步骤11

黑芝麻粉放在瓶子里密封保存，吃的时候用干净的勺子舀几勺，用沸腾的水一冲泡即可

黑芝麻黑豆黑米糊成品图

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烹饪技巧

黑芝麻黑豆都是黑色的，不易观察炒熟后的状态，一是听声音，二是闻香味看外形，切不可炒过火，否则就会口感发苦

没有破壁机可用普通料理机，但需要过筛多研磨几次才会粉粒细腻

五黑粉是主食吗

五黑粉可以算主食，因为里面有黑米

五黑粉，黑米是黑糯米吗

黑米不是黑糯米

这两个品种是有区别的！

1.颜色不一样

将黑米和黑糯米放在一起，乍一看的话似乎颜色是一样的，没有什么区别，但是仔细看的话就会有明显的差别。黑糯米又称之为血糯米，它的表皮是紫红色的，而黑米是黑粳米，它的外皮是墨黑色的，所以这两种米从颜色上就是有本质的区别，一个偏紫红，一个是纯黑色。

2.品种不一样

黑糯米是糯米当中的一种，跟平时吃的白色糯米的品种是一类的，属于糯米类。而黑米和大家吃的白米饭是一样的，所以在品种上面这两种是有非常大的区别的。

3.口感不一样

如果将黑米和黑糯米同时煮熟之后放在嘴里品尝，会发现黑米就跟平时吃的米一样，口感就和平时吃的米饭是一样的，没有特别的差异。但是黑糯米也叫血糯米，跟平时吃的白糯米是有一些类似，而且营养价值更高。蒸出来的黑糯米有非常好的黏性，吃上去也很软糯有粘性。

4.用途不一样

黑米就跟平时大家吃的白的大米一样的，主要是当米饭。而黑糯米的话它除了可以直接食用之外，还可以用来制作各种糯米类的糕点，比如糯米团子，糯米糕或者是糯米糍粑等。

以上就是关于黑米与黑糯米的区别是什么的具体介绍。所以平时在购买这两种米的时候一定要把它们分清，千万不要把黑米和黑糯米混淆在一起，不然的话回家做出来的食物就会与自己的想象有所区别了。

绿豆黑粉的做法

绿豆粉丝制作方法：

1.绿豆经过挑选后，洗涤，加水浸渍，冬天30～36小时，夏天15小时。

2.浸渍后用石磨磨碎。生豆浆如有多量泡沫有碍淀粉的分离，可用少量的青油、菜油或青油脚去掉，油脚量为绿豆的0.1%，用竹棒沾油脚滴入，并加以搅拌。

3.把生豆浆放在袋滤器中，袋滤品的长轴中心有绳系住，绳的一端悬在竹架上，手执长轴一端，使袋滤器摇动，使淀粉乳从袋滤器洗出。洗出的淀粉乳倒入缸内，沉淀后，倾去上清液，再加水搅拌。洗涤沉淀。最后从布袋滤取淀粉，晒干至六成为度。

4.将上述半干粉细碎，取其1/15，加
1.5倍冷水调成粉水，粉水倾倒于盛有沸水的铜勺内，使勺半浸于沸水中，搅拌后呈薄糊，将此薄糊倒入于14/15的半干粉内，充分捏和。5.把这种半流动的混合物倒入“叩”内，“叩”由铜或铁皮制成，底和戏15厘米，口径17厘米、高20厘米，其底部有小圆孔。一手拿着“叩”，一手“叩”打淀粉糊，则淀粉经底孔成为细丝而出。6.流出的细丝放在沸水内凝固，用竹筷取出浸水于冷水中片刻，再放淀粉沉淀后的上澄液内洗涤，最后放在竹竿上干燥。100千克绿豆可制粉丝30～45千克。

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