搜房网天津美食

搜房网天津美食——详细介绍 【h2】

1.食材介绍 【p1】 天津美食以其独特的口味和风味而著称。以下是本次菜谱中需要用到的食材： - 猪肉

(五花肉) 500 克 - 鸡蛋 2 个 - 姜 1 块 - 大葱 1 根 - 料酒 适量 - 生抽 适量 - 老抽 适量 - 盐 适量 - 糖 适量 - 鸡精 适量 - 食用油 适量 【h2】
2. 制作过程 【p2】

1.将五花肉切成厚度约为 0.5 厘米的片，用料酒、生抽、老抽、盐、糖腌制 20 分钟。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 热锅凉油，将腌制好的肉片放入锅中煸炒至变色，取出备用。
4. 锅中留底油，放入姜、大葱爆香，加入腌制好的肉片煸炒至香味四溢。
5. 倒入打散的鸡蛋液，继续翻炒均匀。 6. 加入适量的水

(水的量要适中，以免过浓)，放入鸡精调味，大火烧开后转小火煮 10 分钟。 7. 将煮好的肉片和鸡蛋液倒入烤盘中，用 200 度的温度烤 15 分钟。 8. 取出烤好的肉片，将剩下的汤汁倒入炒锅中，小火煮至汤汁浓稠。 9. 将汤汁倒在烤好的肉片上即可。 【h2】
3. 适合人群 【p3】 这道菜适合所有人食用，尤其适合家庭聚餐或朋友聚餐。不过，由于肉片腌制的时间比较长，因此建议老年人、小孩和孕妇等身体较弱的人适量食用，以免引起消化不良。 【h2】
4. 禁忌 【p4】

1.心脏病、高血压、糖尿病等病人不宜多吃。
2. 孕妇在食用前要确认肉片是否经过腌制，以免摄入过多的盐。
3. 儿童适量食用即可，不可过量。 【h2】
5. 总结 【p5】 本次搜房网天津美食的菜谱以猪肉和鸡蛋为主，口感鲜美，营养丰富。制作过程简单易学，适合所有人群食用。但需要注意的是，孕妇、老年人和儿童等身体较弱的人要适量食用，以免引起消化不良。

本文 谷欧厨艺网 原创，转载保留链接！网址：https://www.77788845.com/BVoS4HPNonHJ.html