拌菜调料料配方

【拌菜调料料配方】

1. 适合人群:这道菜适合所有人食用,尤其是素食者和健康饮食者。
2. 制作流程:
- 准备食材:黄瓜、胡萝卜、海带、豆芽、香菜、葱姜蒜等。
- 先将黄瓜和胡萝卜切成丝,海带和豆芽焯水备用。
- 将葱姜蒜切末,加入酱油、醋、糖、盐、辣椒油、花椒粉等调料搅拌均匀。
- 最后加入焯水后的黄瓜丝、胡萝卜丝、海带和豆芽,搅拌均匀即可。
3. 禁忌:这道菜适合所有人食用,但是需要注意的是,对于香菜等感光蔬菜过敏的人不适合食用。
4. 附加说明:在制作过程中,可以根据自己的口味适量添加或减少调料的用量,或者加入其他蔬菜或肉类来调整味道。

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