宝宝吃肉沫菠菜怎么弄好吃，给宝宝做菜泥菠菜和啥菜搭配

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本文目录

1. 给宝宝做菜泥菠菜和啥菜搭配
2. 一岁多宝宝菠菜瘦肉粥做法
3. 宝宝辅食猪肉泥和什么蔬菜搭配
4. 菠菜婴儿辅食

给宝宝做菜泥菠菜和啥菜搭配

菠菜可以跟再放一点肉沫

一岁多宝宝菠菜瘦肉粥做法

肉当中的蛋白质含量是非常丰富的，能给身体补充营养，对于宝宝来说，瘦肉做成粥更容易吸收，更容易消化。下面介绍一种瘦肉粥的做法，菠菜瘦肉粥，菠菜100g，猪肉60g，白粥一小碗，植物油3g，盐1g，将菠菜洗净，切成碎片，猪肉洗净剁成末，待锅内的白粥煮开以后放入猪肉，稍微至肉变色，加入菠菜，煮熟以后放入油、盐煮开就可以了。猪肉加菠菜，既能补充蛋白质，又能添加维生素，这两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素，宝宝常吃可以预防贫血，促进细胞繁殖，激活大脑，增强活力，适合8个月以上的孩子吃。

宝宝辅食猪肉泥和什么蔬菜搭配

关于这个问题，宝宝辅食猪肉泥可以搭配以下蔬菜：

1.胡萝卜：猪肉泥和胡萝卜一起煮熟，然后用搅拌器搅拌成泥状，可以增加宝宝的维生素A和纤维素的摄入。

2.南瓜：猪肉泥和南瓜一起蒸或煮，然后搅拌成泥状，可以增加宝宝的维生素A和纤维素的摄入。

3.西兰花：猪肉泥和西兰花一起蒸或煮，然后搅拌成泥状，可以增加宝宝的维生素C、叶酸和纤维素的摄入。

4.菠菜：猪肉泥和菠菜一起煮熟，然后用搅拌器搅拌成泥状，可以增加宝宝的叶酸和纤维素的摄入。

5.茄子：猪肉泥和茄子一起煮熟，然后用搅拌器搅拌成泥状，可以增加宝宝的纤维素的摄入。

菠菜婴儿辅食

菠菜泥，菠菜蛋黄粥，菠菜牛肉粥，菠菜鸡蛋全麦饼，猪肉菠菜小馄饨，鸡肉菠菜丸子，菠菜虾仁饼，菠菜鸡蛋羹，菠菜米粉泥

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