月子秋葵怎么弄好吃视频 青黄秋葵要怎么煮

大家好，如果您还对月子秋葵怎么弄好吃视频不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享月子秋葵怎么弄好吃视频的知识，包括青黄秋葵要怎么煮的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 蒸菜怎么做的
2. 怎样做凉拌秋葵
3. 青黄秋葵要怎么煮
4. 鸡蛋糕怎么做

蒸菜怎么做的

蒸菜的做法应该是最简单的一种做菜方式，而且是最原滋原味保留食材原有营养和味道的做法。

比如我这道蒸茄子缸豆的做法就很简单，先将茄子缸豆洗净，掐成段状放入碗中，不用放水，放少许盐，然后在烧饭的锅中放蒸架与饭一起做，等饭烧好后，拿出蒸架和碗，放少许生抽，麻油，一拌，一碗饭焐茄子和缸豆就做好了，味道好极了。

怎样做凉拌秋葵

凉拌秋葵调养胃病佳品营养师推荐：保护黏膜+帮助消化材料：

秋葵200克，姜泥10克、调味料蚝油1大匙，橄榄油1小匙，香油适量

做法

1.秋葵洗净，放入滚水中，烫熟沥干备用。

2.将调味料和姜泥调匀后，放入秋葵中拌匀即可。

调理胃病功效

秋葵含有丰富的维生素A、维生素C，黏液中含有果胶和黏蛋白，具有帮助消化、保护胃壁的功能；维生素B1具有维持神经系统正常运作及促进细胞再生的功能，可以避免消化不良或食欲不振的情况发生。

因此有遗传体质者也不必惊慌，只要日常生活中多加注意，仍然可以避免胃癌和胃溃疡的发生。

屠医生中医副主任医师，擅长中西医结合治疗肝病、胃肠病、肿瘤等消化系统疾病领域，欢迎大家点击右上角“关注”我，了解更多健康知识免责声明：本人所有回答均参考医学书籍，不构成任何医疗建议，只做医疗常识传播，如有身体不适请于正规医院就诊。

青黄秋葵要怎么煮

秋葵是很特别的蔬菜营养价值很高有降血糖增强抵抗力润肠胃防癌的功效

是一个长得小小一支其实内涵丰富的蔬菜

众所周知秋葵的口感黏糊糊的所以很多人不知道怎么做秋葵

其实很简单啊一点瘦肉加点蒜片香菇片加入秋葵大火炒个几分钟就可以出锅了味道特别好

今天带来的是我们学校的大师傅做的两道秋葵菜肴

也是很简单又很好吃的

凉拌秋葵

制作材料：秋葵150克大蒜3粒干辣椒5个蒸鱼豉油1汤匙（酱油代替）蚝油1汤匙盐适量花生油2汤匙。制作方法：1、准备好主材料，洗净秋葵。2、大蒜拍破，切碎；干辣椒切粗丝，抖掉多余的辣椒籽。3、煮锅烧水，调少许盐，滴几滴植物油，水开后，放秋葵煮2分钟后捞出。4、秋葵切掉蒂，再剖成两半。5、小碗里放1汤匙蒸鱼豉油（酱油代替）、1汤匙蚝油和适量盐，充分拌匀。6、将步骤5的汁全部淋在秋葵上。7、放上大蒜和干辣椒在中间。

8、炒锅烧热花生油，微微冒青烟时，趁热从佐料上淋下，即可。

秋葵蒸蛋

制作材料：鸡蛋3个、秋葵1根、盐适量、香油适量、酱油适量。制作方法：1、秋葵洗净，切成薄片，大概3mm厚度较好。2、将鸡蛋打入碗里，在鸡蛋液里加盐加水搅拌均匀，静置15分钟。3、将切好的秋葵轻轻放在静置好的鸡蛋液上，然后盖上盖子或者蒙上保鲜膜。4、锅里水烧开，放入蒸锅蒸7分钟，不开盖焖2分钟。

5、取出，按个人口味淋上香油和生抽，美味的秋葵蒸蛋就做好了。

↓↓↓

学习更多更全更精彩的美食视频尽在

公众号：cdxdfpr

小成妹风里雨里也等你们来~(?ˇ?ˇ?)

鸡蛋糕怎么做

我分享您一种小时候鸡蛋蛋糕味道的做法：

材料：（连模12个）

鸡蛋165g、白砂糖80g、低筋面粉100g、牛奶35g、食用玉米油25g

过程：

1、先将四分之一的白砂糖倒入全蛋中，用打蛋器中速搅打，中途分四次将白砂糖加完。

2、在搅打过程中，全蛋会变得越来越粘稠，颜色也会变浅，会逐渐出现花纹，当提起打蛋器后，打蛋器头上沾着的蛋液不会很快滴下，并且打蛋器在盆中画出的花纹不会很快消失即可。

3、将牛奶和食用油混合用手动打蛋器混合均匀，备用，将过筛后的低筋面粉分三次加入到打好的蛋液中，每一次加入都要将上次的翻拌均匀。

翻拌手法请看图：刮刀从一两点钟的方向下入，斜着刮底部到七八点钟的方向，舀起面糊，再倒回去，然后重复这个动作，做完一边动作，左手将打蛋盆安逆时针方向转动一点，重复以上动作，就能很快将面糊翻拌均匀。过程中速度要快，动作要轻，以免面糊上筋。

4、将混合好的面糊舀少部分到牛奶和油的混合物中，快速翻拌均匀，然后再倒回打蛋盆中面糊中，还按照上步中的手法翻拌均匀。将完全混合好的面糊倒入连模中的纸杯中，烤箱预热180度，20分钟。

关于月子秋葵怎么弄好吃视频到此分享完毕，希望能帮助到您。

本文 谷欧厨艺网 原创，转载保留链接！网址：https://www.77788845.com/EwMf66Dxbdo5.html