鱼膘打火锅怎么弄好吃 鱼杂火锅的做法
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鱼籽和鱼泡怎么做最好吃
鱼籽有很高的营养价值,还有卵清蛋白,球蛋白,卵类粘蛋和鱼卵磷蛋白等人体所需的营养成分,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好滋补剂,味道鲜美鱼泡又名鱼鳔,内含空气可以通过调节鱼鳔的收缩与扩张调节自身的密度时鱼能自由的在水里上升或者下沉
以前自己也卖过活鱼,因为地域问题周边吃鱼杂的很少,每天产生的鱼杂也不是很多,一开始下班后直接就把鱼泡和鱼籽都当垃圾扔了,又来有人买活鱼要求捡一些鱼泡和鱼籽,慢慢的有更多的人来买活鱼要求带走鱼杂,后来偶然的机会吃到了鱼杂火锅和辣炒鱼泡,这时才知道这个原来还可以这么好吃
一般鱼籽炒韭菜,鱼籽炒鸡蛋,辣炒鱼泡,还有就是吃火锅鱼时一起涮着吃
鱼籽炒鸡蛋
1.将鱼籽外面的膜去掉加入少量盐和料酒腌制几分钟
2.鸡蛋打散后,入锅炒熟盛除备用
3.热锅凉油葱姜爆香,将鱼籽倒入锅中慢慢炒香,然后将备用的熟鸡蛋倒入锅中炒匀加入少量辣椒提鲜,煸炒几下即可出锅
4.撒上葱末香菜即可
辣炒鱼泡
1.将鱼泡清洗干净,放入少量食盐和料酒腌制十分钟
2.准备小葱段,青红辣椒丝作为配菜
3.热锅凉油,葱姜爆香后将鱼泡倒入锅中翻炒两到三分,倒入配菜再翻炒几下即可出锅
美食做法千千万,以上仅供参考
鱼泡火锅正宗做法
材料:鱼籽鱼泡两斤、红尖椒三个、青蒜叶三根、姜、大蒜四瓣、豆腐八块、料酒、生抽、蚝油、高汤精、豆豉酱、盐、白糖、花椒
做法:
1、把买来的鱼籽鱼泡冲洗干净,冲洗的时候小心一点,不要把鱼籽弄散了,稍微把表面的血水杂物冲掉就ok了;
2、用刀尖把鱼泡戳破放气,用盐、姜丝、料酒腌制鱼籽鱼泡;
3、把红尖椒切马耳尖,青蒜叶切段,豆腐切块,姜、蒜切片备用;
4、起油锅,把鱼籽冷油入锅煎,待鱼籽两面煎至金黄,便可盛出备用,然后把鱼泡放入用剩余的油稍微煎炸一下;
5、煎好的鱼籽盛出备用;
6、把锅洗干净之后,放入少许油,依次放入花椒、姜蒜片、尖椒、青蒜头、豆豉酱煸炒香;
7、烩入之前煎好的鱼籽鱼泡,翻炒出香,加高汤,下入豆腐一同熬煮,如果没有高汤,就加开水,然后用生抽、蚝油、高汤精、白糖调味。
8、熬煮五分钟后加入一半的青蒜叶一起煮,再煮五分钟即可出锅,放入另一半青蒜叶点缀。
鱼泡怎么做好吃
不如加上鱼籽,做一份最简单的快手辣炒鱼杂。
壹周君幼年跟随祖父母一起生活。祖父的故乡是鄂西一个滨水小城,生产各种鱼类。每到年关临近,祖父都会去市场买上几十斤新鲜的草鱼、青鱼、鲫鱼,一部分用来腌制后风干成腊鱼,一部分去骨剁茸制成洁白鲜美的鱼糕。
在清理这些鱼的过程中,会有鱼泡、鱼籽、鱼肠、鱼肝等大量鱼杂闲置。这时候,厨艺高超的祖母便会将它们做成辣炒鱼杂。冬日的餐桌上,鲜香麻辣,冒着热气的一大盆,是壹周君关于童年最温暖的记忆之一。
辣炒鱼杂的制作过程很简单。首先,将一众食材备齐、料理干净。主料自然是鱼杂,配料会用到小红尖椒、青椒、姜、葱、蒜、豆瓣酱。祖母在处理食材时,会用绣花针将鱼泡一个个戳烂,说是这样更方便入味。不过壹周君个人觉得,戳不戳影响不大。
炒锅中倒入食用油,大火烧至七分热时,先将鱼籽丢进去,转小火慢慢煎,并注意翻面,煎至两面金黄时,捞起放到盘子中的一边。继续往热油锅倒入鱼泡,同样小火慢煎至两面微黄时捞起,放在盘中另一边备用。
此时,锅中再倒入适量使用油,七分热时,丢入蒜末、姜片、青红椒段、一勺豆瓣酱炒香,然后将先前煎好的鱼籽、鱼泡倒进来,所有食材一起大火翻炒约两分钟,加入食盐、酱油、鸡精,继续翻炒一分钟,撒葱花起锅。
一份香喷喷又下饭开胃的辣炒鱼杂,大功告成。
鱼杂火锅的做法
1、食材:鱼杂1500g、姜5g、桂皮4g、花椒4g、干辣椒3g。
2、将鱼杂1500g洗净备用。
3、将姜5g、桂皮4g、干辣椒3g、花椒4g洗净切好备用。
4、在锅中放入4g菜籽油。
5、将切好的姜、蒜、桂皮、干辣椒倒入锅中。
6、翻炒一会,炒出香味。
7、加入4g豆瓣酱。
8、炒出酱香。
9、加入600ml水,放入5g泡椒。
10、加入5g食盐。
11、加入备好的鱼杂。
12、多煮一会,煮入味。
13、待鱼杂煮熟后加入3g鸡精。
14、加入适量香菜,美味的鱼杂火锅就做好了。
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