华农大叶菜配方

华农大叶菜配方
华农大叶菜配方是一种营养丰富、味道鲜美的家常菜品。它主要由新鲜大叶菜制成,富含蛋白质、维生素和矿物质,能够为身体提供充足的营养。
制作方法:

1. 选择新鲜的大叶菜,去掉杂质和损伤的部分,清洗干净备用。
2. 将大叶菜切成均匀的小块,放入开水中焯水,煮约3分钟,捞出沥干备用。
3. 热锅冷油,加入葱姜蒜爆香,加入焯水过的大叶菜翻炒,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精,继续翻炒2分钟。
4. 取出炒好的大叶菜,放入碗中,加入适量的高汤或清水,蒸约10分钟,待大叶菜熟透即可。
华农大叶菜配方不仅营养丰富,而且味道鲜美,适合各个年龄段的人群食用。如果想要尝试制作这道美食,不妨选择新鲜的大叶菜,并按照上述步骤进行制作。

本文 谷欧厨艺网 原创，转载保留链接！网址：https://www.77788845.com/JRrnx4Xq3lpq.html