华洋世纪汇美食

华洋世纪汇美食——详细菜谱 【h2】

1.食材准备 - 鸡中翅 2 只 - 鸡翅膀 2 只 - 鸡骨架 1 个 - 料酒 适量 - 姜片 适量 - 葱段 适量 - 盐 适量 - 生抽 适量 - 老抽 适量 - 冰糖 适量 - 八角 适量 - 桂皮 适量 - 香叶 适量 - 清水 适量 【h2】
2. 制作过程 步骤 1：将鸡骨架放入清水中，焯水煮沸，去除血沫和杂质。 步骤 2：将鸡中翅和鸡翅膀放入清水中，加入适量的料酒、姜片、葱段、盐、生抽、老抽和冰糖，焯水煮沸，去除血沫和杂质。 步骤 3：将焯水后的鸡中翅和鸡翅膀捞出，放入容器中，加入适量的清水，放入八角、桂皮和香叶，炖煮 1 小时。 步骤 4：将炖煮好的鸡中翅和鸡翅膀取出，放入碗中，撒上适量的葱花和香菜，即可享用。 【h2】
3. 适合人群 这道菜适合所有人群食用，尤其是老年人、儿童和患有心血管疾病的人。 【h2】
4. 禁忌 - 感冒、发热、腹泻、高血压和肝病患者应慎重食用。 - 孕妇和哺乳期妇女应慎重食用。 - 食物相克，如与柿子、螃蟹、芹菜等食品相遇，会对身体造成伤害，应慎重食用。 【h2】
5. 总结 华洋世纪汇美食，不仅是一种美食，更是一种文化。

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