薏米红豆怎么弄好吃(红豆薏米煮粥怎么做法)

今天给各位分享薏米红豆怎么弄好吃的知识，其中也会对红豆薏米煮粥怎么做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 薏米红豆粥怎样做才好吃
2. 薏仁红豆芡实正确做法
3. 红豆炒薏米的正确做法
4. 红豆薏米煮粥怎么做法

薏米红豆粥怎样做才好吃

红豆薏米粥的制作方法很简单，首先需准备红豆、薏米、冰糖等食材，而红豆、薏米需准备1：1的比例，将准备好的食材清洗干净，红豆放入清水中浸泡1～2小时，还要将冰糖捣碎，首先将红豆、薏米放入锅中文火慢熬30～40分钟，根据自己的口味适量的添加冰糖就可以了。

一、红豆薏米粥3个步骤熬制

1、准备食材

红豆薏米粥不仅口感美味，它也有很高的营养价值，首先需准备饱满成熟的红豆、薏米、冰糖等食材，红豆、薏米最好准备1：1的比例，不然熬粥后的口感就会大打折扣，也会影响当中的营养价值。

2、食材处理

首先需要将红豆、薏米用清水清洗干净，也可以先将红豆放入清水中浸泡1～2小时，还要将冰糖捣碎，这样更容易混合到粥中，使粥的口感更加鲜美，起到的营养价值更佳。

3、文火慢熬

其实红豆薏米粥的正确做法很简单，将准备好的食材处理好后，将红豆、薏米先放入锅中，用文火慢熬30～40分钟就可以了，然后根据自己的口味适量的添加冰糖，将其混合均匀就可以食用红豆薏米粥了。

薏仁红豆芡实正确做法

红豆薏米芡实做法：

1、准备好食材。需要的食材有薏米、芡实、红豆和冰糖。

2、把芡实、红豆和薏米淘洗干净，然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡，直接洗干净就煮。

3、把泡好的食材倒入电压锅内胆。

4、然后再往电压锅内胆加入冰糖。

5、加适量的热水，内胆放入电压锅中。

6、加盖按下营养饭-煮粥。

7、滴声提示后即可开盖食用。

拓展资料：

薏米，又叫：薏苡仁，为禾本科植物薏苡的种仁，生长于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，由于其营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本，被列为防癌食品。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。

薏米叶片宽大开展，无毛；总状花序腋生，雄花序位于雌花序上部，具5-6对雄小穗；雌小穗位于花序下部，为甲壳质的总苞所包；总苞椭圆形，先端成颈状之喙，并具一斜口，基部短收缩，有纵长直条纹，质地较薄，揉搓和手指按压可破，暗褐色或浅棕色。

红豆炒薏米的正确做法

准备材料：薏米：100克、红豆：100克。

2、倒好薏米和红豆好，倒入适量的清水，把薏米和红豆淘洗几次。

3、把洗好的薏米和红豆捞出来沥干水分，然后放入炒锅中

（不用放油），开中火炒制。

4、中火炒制大约20到30分钟左右，薏米变黄即可出锅。

5、准备一个干净无水的容器，把炒好的薏米和红豆盛出即可。

红豆薏米煮粥怎么做法

用料

薏米半小碗，红豆半小碗，红枣四颗，冰糖

做法

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1/6准备好所需材料。

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2/6薏米红豆洗净，提前一晚上泡发，

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3/6倒入高压锅，放入适量的水，并放入红枣，

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4/6盖上盖子，大火压上气，中火压二十五分钟，关火，

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5/6待减压阀落下，放入冰糖，开火煮至冰糖溶化，即可食用。

OK，关于薏米红豆怎么弄好吃和红豆薏米煮粥怎么做法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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