宝宝紫菜虾皮怎么弄好吃？宝宝怎么用紫菜做辅食

模板小编阅读：- 2024-08-08 11:53:41

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于宝宝紫菜虾皮怎么弄好吃和宝宝怎么用紫菜做辅食的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享宝宝紫菜虾皮怎么弄好吃以及宝宝怎么用紫菜做辅食的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

一周宝宝晚餐食谱
宝宝怎么用紫菜做辅食
十七个月宝宝怎么吃虾皮
紫菜虾皮汤有什么功效呢八个月宝宝能喝吗

一周宝宝晚餐食谱

星期一

宝宝晚餐食谱：馒头

(面粉150克)、百合虾

(虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量)、牛肉菜汤

(卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克，味精、盐适量)。

星期二

宝宝晚餐食谱：金银卷

(面粉100克、玉米粉100克，麻酱、盐适量)、清蒸鲜鱼

(各种鲜鱼150克、植物油5克，葱段、姜丝、盐适量)、蒜茸茼蒿

(茼蒿150克、植物油5克，大蒜、味精、盐适量)、青菜虾米汤

(青菜50克、植物油5克、虾米，味精、盐适量)。

星期三

宝宝晚餐食谱：黑米粥

(粳米40克、黑米10克)、馒头

(面粉150克)、炒猪肝、猪肝50克、豌豆苗50克、植物油5克，胡椒粉、黄酒、味精、盐适量)、芸豆炖土豆

(猪瘦肉25克、芸豆100克、土豆50克、植物油5克，味精、盐适量)。

星期四

宝宝晚餐食谱：肉菜包子

(面粉150克、猪瘦肉50克、海菜150克、植物油5克、调味品适量)、紫菜鸡蛋汤

(鸡蛋50克，紫菜、调味品适量)。

星期五

宝宝晚餐食谱：黑米馒头

(黑米面粉150克)、糖醋排骨

(排骨300克、植物油5克，调味品适量)、海蛎子炖豆腐

(海蛎子100克、豆腐100克、植物油5克，香菜、葱、姜、蒜、盐少许)、银耳蛋花汤

(鸡蛋50克，银耳、调味品适量)。

星期六

宝宝晚餐食谱：红小豆饭

(粳米150克、红小豆25克)、炖刀鱼

(刀鱼100克、植物油5克，葱、姜、蒜、料酒、酱油、味精适量)、炒芹菜干丝

(芹菜75克、豆腐干30克、植物油5克，味精、盐适量)、干贝豆苗汤

(豌豆苗50克、鲜干贝丁30克，调味品适量)。

星期日

宝宝晚餐食谱：百合粥

(粳米50克，百合适量)、馒头

(面粉100克)、葱爆两样

(猪腰50克、猪瘦肉50克、洋葱100克、木耳2克、植物油5克，调味品适量)、青椒豆腐丝

(青椒50克、豆腐皮100克、番茄50克、植物油5克，调味品适量)、紫菜虾皮汤。

宝宝怎么用紫菜做辅食

主料：紫菜

（干）10克虾皮10克工具：烧锅详细步骤：1：紫菜

（干）10克、虾皮10克。2：将紫菜冲洗撕开备用、虾皮洗净沥水。3：锅中适量清水烧开，放入紫菜、虾皮煮10分钟即可。小贴士：1、此汤含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。。2、12个月以内的宝宝只能喝汤，虾皮和紫菜不要喂食。