黑椒土豆酥怎么弄好吃 黑椒土豆片最正宗的做法
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黑椒土豆片最正宗的做法
健康薯片食材:土豆一个、盐、辣椒粉、孜然粉做法:
1.薯皮切薄片,洗净用水泡几小时,再晾干。没水份就最好了。
2.然切摆在烤盘里,撒点盐,抹上一点点油,就可以高火烤六分钟了,如果拿出来看还是有些软,那就翻面再烤三分钟左右,自己撑握,别糊了就行。
3.烤干了就可以吃了,可以撒上些孜然粉,辣椒粉。私家秘制微波炉薯片食材:土豆、植物油、黑胡椒粉、清水、盐水
(盐水可用其他酱汁代替.
(调味粉备选:孜然粉盐粉烤肉粉方便面调味包之粉包.做法:1.土豆去皮切薄片泡水洗净晾干,在盘子里薄薄的刷2.上一层油后平铺好土豆片,再抹一点点油在土豆片上,可根据自己喜好撒3.一点点调味粉,放微波炉里高火转8分钟后取出晾凉即可食用黑椒烤薯片食材:土豆300g、盐、黑胡椒粉做法:1.土豆两个。把它切成很薄很薄的大薄片,然后用清水冲去上面的淀粉。2.看,用刀切滴,刀工还行吧,嘻嘻。3.用厨房纸把土豆片吸干水份,然后铺在放有锡纸的烤盘里。
4.洒上少许的盐。少许的黑胡椒粉,放入预热好的烤箱,200度,中层,上下火,8-15分钟。
5.这盘土豆片大概烤了10分钟左右,亲,可根据自家的烤箱来决定时间的长短。自制乐吧薯片食材:土豆300g、低筋面粉、盐、嫩肉粉、胡椒粉、酵母、小苏打、鸡精做法:1.土豆清洗净切成片,上锅蒸熟。蒸好的土豆加入盐压成泥。2.加入面粉、小苏打、胡椒粉、嫩肉粉和鸡精。搅拌均匀。加入适量水和油。3.捏成团状。盖好,醒发至两倍大。醒好的面团擀成饼。表面刷一层油。4.两端向中间对折。然后擀成0.2厘米的薄饼。切成等大的小块。5.用叉子或牙签均匀扎出小孔。烤箱预热,180度烘烤15分钟左右就可以了。自制薯条食材:土豆300g、油、盐做法:1.将土豆洗净2.用刨刀削掉外皮3.切成均匀宽度的长条形,用冷水冲洗一会儿2.锅内煮水,水开了以后,放进土豆条,滚煮3~5分钟3.把煮过的土豆条滤去水分,放一边等凉透6.送去冷冻室冷冻4.土豆冻到发硬,即可入油锅炸至熟透。沥去油分撒些盐调味即可炸薯条食材:土豆1000g、油适量做法:1.将土豆去皮洗净备用2.切成小指大小的条状3.将切好的土豆条放到清水中泡,去掉一部分淀粉2.锅中放水烧开,土豆条放入开水中煮至变色5.土豆条变色后即可捞起沥出水3.将土豆条摊开晾干水份7.锅中放适量食用油,至油7成热
(可将筷子放入油锅中,边上有许多泡泡冒起,即是7成热油.4.将晾干水分的土豆条放入油锅中炸至金黄色5.捞出控油即可。
土豆面包糠做法
工具/原料
土豆
(两个)
鸡蛋
(一个)
盐
(适量)
黑胡椒
(适量)
淀粉
(适量)
面包糠
(面包糠)
方法/步骤
土豆切块。
土豆下锅蒸熟。
蒸好的土豆压成泥。
土豆泥中加入适量淀粉、黑胡椒、盐,和成团。
打散鸡蛋。取土豆泥做成小饼状,表面裹一层蛋液,再沾上一层面包糠。
电饼铛刷油,放入沾好面包糠的土豆饼慢慢煎,注意翻面。
煎至两面金黄就好啦。外酥里嫩,低脂少油,做起来也很简单,快来试试吧!
土豆饼色香诱人怎么做呢
如何做土豆饼?非常感谢邀请!土豆又叫马铃薯,现在也属于主粮的范畴了,土豆是最便宜的蔬菜之一,也是一种神奇的食材,我觉得土豆有两种最好吃的做法,一是酸辣土豆丝,二就是这土豆饼。
如何做土豆饼?
答:土豆饼偶尔会做,色泽金黄,外酥里嫩,家里的大人小孩都喜欢,我们做的土豆饼是煎的,不是油炸的,土豆我们选择的是那种黄心的小土豆。土豆饼的制作原料有土豆、面粉、葱花、姜末等,口味鲜美,营养丰富,
土豆不用削皮,直接清洗干净后上锅蒸,锅内的水煮沸后,大火蒸15-20分钟
筷子戳一下土豆是否蒸的软烂?筷子能轻易的戳下去,就表明土豆蒸好了
在土豆上锅蒸的时间,我们开始准备葱花和姜末待用
土豆蒸好后,我们开始给土豆剥皮,蒸好的土豆还是有点烫的,但是用手轻轻的去揭土豆的皮,由于蒸过后,土豆皮剥下来还是非常轻松,这种感觉你上手剥的时候就知道
逐一将每个土豆的皮都剥下来后,放入大碗中,见下图,然后用汤匙将土豆捣碎成土豆泥
我们放入刚刚准备好的葱花和姜末
然后放入一汤匙的食盐和若干面粉
用手将大碗中的土豆泥、面粉、葱花。姜末、食盐揉搓成面团,揉搓的过程中如果觉得土豆泥过稀可以适当再加入一点面粉
将土豆泥和面粉揉搓成土豆泥面团
土豆泥面团搅拌均匀后,用汤匙将土豆泥面团放入手中,先搓成丸子,然后将丸子按压成土豆饼
今天我们做这道土豆饼,不油炸,我们用煎的方式,锅内少放些油
逐一将刚刚搓好的土豆饼放入锅中,先放入有油的地方,然后在挪到边上
土豆饼放入锅中后,要转小火,火太大容易煎糊,一面煎好翻到另一面,煎到两面焦黄就可以了
我们选择的小土豆比较黏,入口比较细糯,煎的时候一定要小火,煎的太焦或者糊了都是不好吃的。
土豆减脂餐做法
以下是一份土豆减脂餐的做法:
早餐:
土豆煮鸡蛋
1.将一个中等大小的土豆切成小块,然后放入沸水中煮熟。
2.水煮鸡蛋一个。
3.把土豆和鸡蛋放在盘子上,撒上一些黑胡椒和海盐,可以加一些切碎的葱或香菜增加口感。
午餐:
土豆和胡萝卜色拉
1.把一个中等大小的土豆和一个胡萝卜切成细条状。
2.把切好的土豆和胡萝卜放在沸水中煮大约五分钟,然后捞出来放在冰水中冷却。
3.准备一份色拉酱,可以混合橄榄油、醋、蜂蜜和芥末酱,用搅拌器搅拌均匀。
4.把凉爽的土豆和胡萝卜加入到碗中,淋上色拉酱,可以根据个人口味加盐和胡椒。
晚餐:
土豆烤鱼
1.把两个中等大小的土豆切成薄片,放在预先加热的烤盘上。
2.把一份鱼沾上盐和黑胡椒,然后放在土豆片上。
3.把烤盘放在烤箱中烤大约25分钟,直到鱼熟透,土豆也烤得香脆。
4.可以准备一份西兰花或其它蔬菜来搭配这道菜品。
总结:这份土豆减脂餐计划提供了健康、简单、实惠的饮食选择,既有丰富的营养,又可以帮助减掉身体多余的脂肪,维持健康的体重。
关于黑椒土豆酥怎么弄好吃,黑椒土豆片最正宗的做法的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。
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