沙拉西兰花的做法大全

星座大神 阅读:- 2023-06-23 18:55:40
沙拉西兰花的做法大全

沙拉西兰花的做法大全如下:

1. 西兰花焯水后切成小朵,放入开水中焯烫30秒至1分钟,捞出沥干水分备用。
2. 将洋葱切成小块,大蒜拍扁切碎,放入碗中,加入橄榄油,搅拌均匀。
3. 锅中加入橄榄油,烧热后放入洋葱和大蒜,煸炒出香味。
4. 加入西兰花,煸炒均匀,直到西兰花变软烂。
5. 加入盐、胡椒粉、迷迭香等调料,搅拌均匀。
6. 最后,淋上一些葡萄酒,翻炒均匀即可。
这是一道简单而美味的沙拉西兰花的做法,适用于各种场合。不仅美味可口,而且营养丰富,是一道健康的家常菜。
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