粤菜大炸虾的做法
小编原创
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2023-08-17 09:18:39
粤菜大炸虾的做法详细介绍
【适合人群】
这道菜适合所有年龄段的人群食用,尤其适合小孩子和老年人。虾肉质鲜美,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,对身体有益。
【制作流程】
材料:
- 鲜虾 500 克
- 鸡蛋 2 个
- 面粉 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 将虾去掉虾线,清洗干净。
2. 把虾切成小块,加入料酒和盐腌制 10 分钟左右。
3. 把鸡蛋打散,加入适量的面粉,搅拌均匀。
4. 把腌制好的虾块放入鸡蛋面粉中,加入适量的食用油,搅拌均匀。
5. 把搅拌好的虾块放入热锅中,炸至金黄色。
6. 炸好的虾块捞出沥油备用。
7. 把锅中的油热了之后,放入适量的盐,煸炒出香味。
8. 把炸好的虾块放入锅中,翻炒均匀。
9. 加入适量的生抽、白糖和醋,翻炒均匀。
10. 出锅装盘,撒上葱花即可。
【禁忌】
1. 对虾过敏的人不要食用。
2. 虾中含有较高的胆固醇,所以老年人和患有心血管疾病的人应该适量食用。
3. 虾中含有蛋白质,所以孕妇和哺乳期的母亲应该适量食用。
粤菜大炸虾是一道美味又营养的菜肴,适合所有年龄段的人群食用。不过,食用时需要注意适量,以免对身体造成不良影响。
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