婴儿辅食肉粥怎么弄好吃，辅食肉粥做法

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本文目录

1. 14个月宝宝瘦肉粥怎么做
2. 辅食肉粥做法
3. 宝宝肉粥的做法
4. 瘦肉辅食怎么做

14个月宝宝瘦肉粥怎么做

用料：瘦肉100克，大米适量，香菇2朵，油菜半棵。

具体做法如下：
1.瘦肉搅碎，香菇切碎，青菜切碎;2.大米洗净，放入隔水炖中，加适量清水，将肉末一同加入搅拌均匀，隔水炖两个小时;3.一个小时后，将蘑菇加入，搅拌均匀，继续炖;4.一个半小时后加入青菜，搅拌均匀，炖10分钟即可出锅。

辅食肉粥做法

食材准备：油菜1棵、香菇2-3朵、里脊肉30g、胡萝卜20g、糯米15g、大米50g、淀粉1勺

1.香菇洗净，去掉香菇腿，放在开水里焯一下，剁成香菇末；油菜洗净，在开水里炒一下，剁成菜末；胡萝卜刨丝，切成末备用。

2.瘦肉剁成肉末，洒入1勺干淀粉，搅拌均匀。

3.浸泡后的大米和糯米，加足量水放入锅内，大火煮开后转小火继续熬煮20-30分钟，至7-8分熟。期间要多次搅拌，避免糊底。

4.加入胡萝卜末拌匀同煮

5.加入肉末，搅拌均匀同煮5分钟

6.加入香菇末，搅拌均匀同煮

7.出锅前加入菜末。加入2滴香油，少许盐调味，搅拌均匀就可以啦！

宝宝肉粥的做法

宝宝瘦肉粥的做法为：

1、将瘦肉切碎，剁成泥糊，用热水焯一下除去血水，再过一遍凉水备用。

2、淘适量的米煮粥，然后把瘦肉泥放在粥里一起煮。

3、芹菜及冬菇切碎。粥煮熟后，放入配菜，稍煮片刻即可。宝宝的辅食可随年龄的增长适当增加。针对孩子胃肠功能不完全的情况，可选择一些粥类辅食，比如瘦肉粥。精瘦粥的材料是米饭，适量的里脊肉少许，葱花末、盐、香油等，可加入香菇青菜。

瘦肉辅食怎么做

以下是瘦肉辅食的制作方法：

食材：西红柿50克、土豆50克、猪肉瘦肉末20克

具体步骤：

将土豆洗净，去皮切成小块，再把土豆蒸熟之后，压成土豆泥备用。

将西红柿洗净去皮，切碎，然后把西红柿碎、土豆泥、瘦肉末放入碗中并搅拌均匀。

把西红柿土豆瘦肉放入蒸锅中，冷水上锅，最后将西红柿土豆瘦肉蒸熟即可。

此外，还可以将瘦肉和蔬菜一起炖煮，如西红柿土豆瘦肉汤。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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