给小孩吃西红柿怎么弄好吃(八个月宝宝吃西红柿怎么吃)

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享给小孩吃西红柿怎么弄好吃，以及八个月宝宝吃西红柿怎么吃的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 儿童餐怎么做孩子爱吃
2. 八个月宝宝吃西红柿怎么吃
3. 番茄烧茄子怎么做好吃
4. 西蓝花怎么给宝宝吃最好

儿童餐怎么做孩子爱吃

感谢邀请！我觉得处于生长发育期的儿童，儿童餐是值得重视的。

首先，营养要全面，一天三餐，吃的食物要包含蛋白质，维生素，碳水化合物，蔬菜谷物等。

其次，食材要新鲜，种类多样化。既好吃有好玩的营养餐可以培养儿童自主进食。

最后，卫生要搞好，不要给孩子吃外面那些不健康的东西。

八个月宝宝吃西红柿怎么吃

你好！我是美食视频传作者妍小厨，很荣幸刷到你的问题，也很高兴来回答这个问题。我家里的宝宝已经2岁多了，也是自己带，一路走过来感觉真是要学的东西真的很多。宝宝满7个月就可以添加西红柿了呢，所以你们的宝宝可以尝试吃一些啦！而且西红柿中维生素A、维生素C的比例合适，并含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，且味道酸甜可口，比较受宝宝欢迎。适量地给宝宝吃西红柿，能够帮助宝宝提高抵抗力。但是添加辅食一定要记得一个原则，由少到多，还有一次只能增加一个新的食物，在确定不过敏的前提下再放心大胆的给宝宝吃。还有选择成熟度高一些的西红柿，用刀划十字用热水烫去掉皮，还可以把西红柿的籽也去掉。

再分享几个可以做给宝宝吃的辅食：

一、西红柿米粉

（第一次添加可以采用这种方法）

食材：西红柿小个成熟、宝宝平时吃的米粉1勺

做法：

1西红柿去皮切块去籽。

2西红柿放入容器放到蒸锅蒸熟，5分钟左右即可。

3沥干水分用搅拌机或者料理棒打成泥。

4一勺米粉，加入西红柿泥，搅拌。

同种方法，可以做西红柿土豆米粉，西红柿猪肝泥米粉等。

二、西红柿鸡蛋什锦面

食材：鸡蛋黄半个

（宝宝如果还没添加就不放），婴儿营养面1小把或者颗粒面1小包，西红柿小个成熟、青菜叶3片

做法：

1将青菜择洗干净、切碎；

2西红柿洗净、去皮、切小块；

3鸡蛋黄打散；

4水沸后放入面条，快熟时放入碎青菜、番茄小块，淋上打散的蛋黄液煮熟即可

三、西红柿小米粥

食材：西红柿小个成熟、小米一把

1西红柿去皮切块去籽

2西红柿和小米一起放入锅中加水熬煮，熬的时间长一些

小米也可换成宝宝胚芽大米，里面也可以添加绿叶菜或者猪肝泥、鸡肉泥之类的。

再分享一下宝宝8个月可以添加的食物：

【泥状或半固体】宝宝辅食参考

小米、木瓜、红豆、甜椒、茄子、香菇、鳕鱼、龙利鱼、鲈鱼、虾、橙子、桃子、鸡肉、其它动物内脏、芝麻油、长面

以上就是我能想到的关于8个月宝宝吃西红柿的做法和经验。育儿的道路上荆棘密布，希望我能帮到你呢！感兴趣可以关注我，或者私信我问题都可以。经验会毫无保留的分享哦！

番茄烧茄子怎么做好吃

做魚香茄子煲很好吃的，

1，买长茄子二个，肉沫，半斤，生莱半斤。

2，准备，姜一块，白糖，醋，豆瓣酱，蒜苗，蒜头，酱油。

3，把茄子洗干净切成凌形块，生菜洗干净备用

姜切成小粒，蒜苗切成小段。

4，放锅到入食用油开火油温控制在70度。放入茄子块炸到两面黄时关火捞起沥干油。

5，另起一锅放入适量的油开中火油温不要高，等油温有冒青烟时放入肉沫炒散，再放姜粒蒜粒，再放豆瓣酱两汤勺继续炒香放酱油，耗油适量。

6，到入煲仔锅里记住了锅底要垫片洗干净生菜叶，然后放入炸好的茄子块，放点白糖，再放少许多的醋，酱油，转小火煲5分钟，视汤浓色香时放切好的蒜苗段等三分钟后关火，就可以吃了！

7，特点是茄子软绵香甜带一点酸的感觉，汁浓味香。是下饭的最好的菜！

西蓝花怎么给宝宝吃最好

谢谢邀请！西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。宝宝常吃可促进生长，维持牙齿和骨骼的正常发育，保护视力，提高记忆力。宝宝添加辅食的初期就可以添加西兰花了。

下面是我给我家曦宝做过的西兰花辅食，你可以参考下哦。以下食谱跨度比较大，从我家曦宝5个月刚开始添加辅食的到现在8个月龄的都有哦，宝妈可以根据自己宝宝的实际情况选择参考。

1：西兰花米粉：

1：西兰花洗净用盐水浸泡半小时左右，尽量取带花的部位，用盐水浸泡是为了去除西兰花上面的农药残留，至于有没有作用，我也不知道，反正给个心理安慰吧！曦宝的量如下图

2：上锅蒸，我蒸了大约二十多分钟吧，总之蒸的很软了，放到料理机里用筷子一夹就烂了。

3：打成泥，然后拌到冲好的米粉里面，开吃

2：西兰花蛋黄泥：

1：西兰花洗净然后用盐水浸泡15分钟，目的是为了去除农药残留，至于有木有效果我也不知道~泡好后拿出来冲洗干净入锅蒸熟。

2：鸡蛋煮好去掉蛋白备用。说到这个鸡蛋，必须表扬下曦宝奶奶，从曦宝还没出生的时候就养上鸡了，就为了给她孙女吃自家的土鸡蛋。每次她攒够了一筐都会给我们打电话让我们回家拿。

3：把提前冻好的大骨汤扔到小锅里煮沸待用。这步可以省略，其实我本来是准备给她加点热水拌一下的。我家刘先生提醒我给曦宝冻的大骨汤还有，然后我就用上了。

4：材料备齐把蒸好的西兰花跟蛋黄放入研磨碗碾碎，然后加入大骨汤或者热水就可以了。

此款只适合于已经尝试过蛋黄且没有不良反映的宝宝哦，因为我用的这个鸡蛋比较袖珍，所以我直接加了一个，饭量小的宝宝加半个足矣。

3：鲜虾西兰花糊：

1：虾洗干净后去头去尾去壳，把虾线清理干净后用柠檬片腌制10分钟。柠檬去腥效果杠杠滴。虾线一定要清理干净哦，不然也会腥。去虾线可以用刀划开虾背把虾线取出来，我用的牙签，从虾头部下面数第三个关节那里用牙签穿进去一挑基本虾线就会出来了，腹部的虾线同样处理。

2：西兰花用盐水浸泡10分钟左右，捞出洗净掰成小朵待用。锅内加清水烧开后放入西兰花煮熟，大约3分钟左右你可以捞出来尝一下。煮好后的西兰花沥干水分备用。

3：把虾肉上面的柠檬片去掉上锅蒸熟。大约5-7分钟左右吧。我蒸了6分钟。取出后用干净的刀切小块后和西兰花一起放入料理机加适量温水打碎。如果想要稀一点的就稍微多加点水拌米粉吃，如果想直接吃水可以少放。搅拌机能打动就行。

4：西兰花香菇蛋黄面：

1：西兰花取一小块入盐水中泡15分钟左右洗净备用，香菇一小朵洗净备用，熟蛋黄一个，蝴蝶面适量。

2：西兰花焯水后切碎，香菇切碎，蛋黄压碎。

3：锅内放适量水烧开后放入蝴蝶面和香菇大火烧开后转小火。

4：煮5分钟左右再开大火加入西兰花和蛋黄，煮开后关火即可。

小贴士：

西兰花煮的时间短尽量切碎一点，或者加面和香菇的时候一起加入，这样煮的久了会比较软烂，宝宝好消化。

给小孩吃西红柿怎么弄好吃和八个月宝宝吃西红柿怎么吃的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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