带饭做鱼怎么弄好吃视频？有什么好吃又健康的减脂餐推荐一下

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本文目录

1. 剩饭除了蛋炒饭，还可以怎么做
2. 大家在外面钓鱼，做什么饭最省劲，还有营养
3. 用一种蔬菜做一道你拿手的素菜，你会做什么
4. 上班自己带饭，有什么好吃又健康的减脂餐推荐一下

剩饭除了蛋炒饭，还可以怎么做

可以做成蔬菜瘦肉粥。

材料：剩米饭、小油菜、里脊肉、橄榄油、香葱

小海米、盐、胡椒粉。

1、将里脊肉切成细丁备用。

2、小油菜洗净切成小段备用。

3、热锅放橄榄油烧热后倒入里脊肉末炒均匀放少许清水、盐、白胡椒粉。

4、水开后放入剩米饭，水要没过米饭，烧开水，放入油菜、海米、葱花，熬成粥出锅了。

大家在外面钓鱼，做什么饭最省劲，还有营养

看看我们的吧，辣子鸡，土豆片，皮蛋，黄瓜，卤花生，豆干，盐蛋，西红柿蛋花汤，泡酒……鱼要钓，酒要喝，胃要暖，心要闲，景要赏！

用一种蔬菜做一道你拿手的素菜，你会做什么

谢邀:

蒜泥油淋小白菜。

食材:小白菜500克，大蒜头1个，白糖10克，生抽10克，蚝油10克，味精，盐，植物油适量。

操作方法:小白菜洗净控干水份，大蒜头切成末状。

取锅放入植物油烧热，入小白菜炸软出锅控干油，锅中放少许油入蒜泥炒香，再加入少量水，再加入白糖，生抽，蚝油，盐，味精下入炸妇的小白菜翻动几下即成。

上班自己带饭，有什么好吃又健康的减脂餐推荐一下

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2020年03月04日

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我上班时都喜欢自己带饭，主要是单位饭堂的饭菜不好吃，每天晚上准备好第二天要带的菜放冰箱，第二天早上早起来就下米煮饭菜，都以蒸为主，放便，健康营养～

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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