粤菜美食推荐做法大全
星座大神
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2023-08-14 09:19:15
粤菜美食推荐做法大全
1. 港式烧味
烧味是广东菜系中的代表菜,以烤制为主,口感香脆。以下是一份港式烧味菜谱:
材料:
- 烧味:猪手、猪腰、鲍鱼、鱼蛋、鱼皮
- 调料:生抽、老抽、料酒、糖、盐、鸡精、姜、蒜、葱花
制作步骤:
1. 将烧味洗净,切成适当大小的块状。
2. 调制酱汁:将生抽、老抽、料酒、糖、盐、鸡精混合在一起,搅拌均匀。
3. 烤箱预热至200°C,将烧味放入烤盘中,放入烤箱中烤制20-30分钟。
4. 取出烧味,将酱汁均匀地淋在烧味上。
5. 继续放入烤箱中烤制5-10分钟,直到烧味表面变得金黄色。
6. 取出烤好的烧味,装盘即可食用。
适合人群:
烧味富含蛋白质和微量元素,适合所有人群食用,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免食用烧味。
2. 烧味烤制时间过长容易导致入味不均,影响口感。
2. 港式海鲜
海鲜是广东菜系中的代表菜,以新鲜、鲜美为特点。以下是一份港式海鲜菜谱:
材料:
- 海鲜:虾、贝类、蟹、鱼蛋、鱼皮
- 调料:生抽、老抽、料酒、盐、鸡精、姜、蒜、葱花
制作步骤:
1. 将海鲜洗净,切成适当大小的块状。
2. 调制酱汁:将生抽、老抽、料酒、盐、鸡精、姜、蒜、葱花混合在一起,搅拌均匀。
3. 烤箱预热至200°C,将海鲜放入烤盘中,放入烤箱中烤制20-30分钟。
4. 取出海鲜,将酱汁均匀地淋在海鲜上。
5. 继续放入烤箱中烤制5-10分钟,直到海鲜表面变得金黄色。
6. 取出烤好的海鲜,装盘即可食用。
适合人群:
海鲜富含营养,适合所有人群食用,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免食用海鲜。
2. 海鲜烤制时间过长容易导致入味不均,影响口感。
3. 粤式甜品
甜品是广东菜系中的代表菜,以细腻、甜蜜为特点。以下是一份粤式甜品菜谱:
材料:
- 甜品:布丁、红豆沙、椰汁西米露、巧克力蛋糕
- 调料:糖、牛奶、淡奶油、鸡蛋
制作步骤:
1. 将甜品洗净,切成适当大小的块状。
2. 调制酱汁:将糖、牛奶、淡奶油、鸡蛋混合在一起,搅拌均匀。
3. 烤箱预热至200°C,将甜品放入烤盘中,放入烤箱中烤制20-30分钟。
4. 取出甜品,将酱汁均匀地淋在甜品上。
5. 继续放入烤箱中烤制5-10分钟,直到甜品表面变得金黄色。
6. 取出烤好的甜品,装盘即可食用。
适合人群:
甜品富含营养,适合所有人群食用,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免食用甜品。
2. 甜品烤制时间过长容易导致入味不均,影响口感。
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