大宁阳美食拍照

大宁阳美食拍照

1.主题词：大宁阳美食拍照
2. 适合人群：任何人都适合食用
3. 制作流程： a. 食材：猪肉、豆腐皮、木耳、香菇、鸡蛋等 b. 调料：酱油、料酒、盐、糖、醋、姜蒜等 c. 制作流程：

1.将猪肉切成小块，用酱油、料酒、盐、糖、醋、姜蒜等腌制20分钟左右；
2. 豆腐皮切成小块，木耳、香菇泡发后切成丝备用；
3. 鸡蛋打散备用；
4. 炒锅烧热，倒入适量油，将腌制好的猪肉放入锅中煸炒，至肉变色；
5. 加入豆腐皮、木耳、香菇翻炒，继续煸炒至食材熟透； 6. 倒入打散的鸡蛋液，快速翻炒均匀； 7. 最后根据个人口味加入适量的盐、糖、醋调味即可。
4. 禁忌：猪肉不宜与橘子、芋头、牛羊油、猪肝、鱼肉、牛奶、芝麻、花生、豆腐、海带、绿豆、饺子、硬币、大米、香蕉等食品一起食用。
5. 注意事项：制作过程中要注意卫生，食材要新鲜的，制作完成后要妥善保存，避免潮湿。 大宁阳美食拍照

1.主题词：大宁阳美食拍照
2. 适合人群：任何人都适合食用
3. 制作流程： a. 食材：猪肉、豆腐皮、木耳、香菇、鸡蛋等 b. 调料：酱油、料酒、盐、糖、醋、姜蒜等 c. 制作流程：

1.将猪肉切成小块，用酱油、料酒、盐、糖、醋、姜蒜等腌制20分钟左右；
2. 豆腐皮切成小块，木耳、香菇泡发后切成丝备用；
3. 鸡蛋打散备用；
4. 炒锅烧热，倒入适量油，将腌制好的猪肉放入锅中煸炒，至肉变色；
5. 加入豆腐皮、木耳、香菇翻炒，继续煸炒至食材熟透； 6. 倒入打散的鸡蛋液，快速翻炒均匀； 7. 最后根据个人口味加入适量的盐、糖、醋调味即可。
4. 禁忌：猪肉不宜与橘子、芋头、牛羊油、猪肝、鱼肉、牛奶、芝麻、花生、豆腐、海带、绿豆、饺子、硬币、大米、香蕉等食品一起食用。
5. 注意事项：制作过程中要注意卫生，食材要新鲜的，制作完成后要妥善保存，避免潮湿。

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