牛肉创新美食

(1)主题词：牛肉创新美食

(2)适合人群：所有人

(3)禁忌：无

(4)详细制作流程：

(5)

1.选用优质的牛肉

(6)
2. 腌制牛肉

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3. 准备配菜

(8)
4. 烹制牛肉

(9)
5. 品尝美食

(10)

1.加入调料

(11)
2. 烹制至嫩脆

(12)
3. 搭配米饭或面食

(13)不适合人群：孕妇、小孩、老年人等消化系统较弱的人

(14)禁忌：牛肉不宜与橘子、葱、大蒜、辣椒、茄子、豆腐、芹菜、木耳等食品一起食用。

(15)注意事项：烹制过程中应注意火候和时间，不要过度烹制，以保持牛肉的嫩度和口感。

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