美食梦物语开除

美食梦物语开除 【1】食材： - 1只鸡蛋 - 1/2杯白面包屑 - 1/4杯黄油 - 1/4杯切碎的洋葱 - 1/4杯切碎的大蒜 - 1/4杯切碎的青椒 - 1/4杯切碎的红椒 - 1杯切碎的香菜 - 盐和胡椒粉适量 【2】步骤：

1.将鸡蛋打散，加入白面包屑、黄油、洋葱、大蒜、青椒和红椒，搅拌均匀。
2. 将搅拌好的混合物倒入烤盘中，放入预热至180°C的烤箱中，烤15-20分钟，直到金黄色。
3. 取出烤盘，将混合物倒出来，用厨房纸巾吸去多余的油。
4. 将香菜切碎，放入平底锅中，用中火翻炒至软嫩。
5. 将炒好的香菜倒入烤好的混合物中，搅拌均匀。 【3】适合人群： 这道菜适合所有年龄段的人群，尤其适合素食者和对西餐感兴趣的人士。 【4】禁忌： 这道菜需要烤箱烤制，因此在食用之前，一定要确保烤箱已经预热到适当的温度。如果不喜欢香菜的味道，可以适量减少或替换香菜。另外，如果有任何健康问题，请在食用之前咨询医生。

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