粤菜小菜招牌菜做法
星座梦
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2023-08-21 09:45:50
【粤菜小菜招牌菜做法】
一、适合人群
这道菜适合所有年龄段的人群食用,尤其适合家庭聚餐或商务宴会。它富含蛋白质和维生素,可以提高身体免疫力,增强抵抗力。
二、禁忌
1. 食材准备:这道菜需要新鲜的猪肉和蔬菜,但需要注意的是猪肉要选用瘦肉,避免使用肥肉或油腻的猪肉。同时,蔬菜也需要选择新鲜的,避免使用枯萎或腐烂的蔬菜。
2. 烹饪方式:这道菜需要先将猪肉煮熟,然后切成小块备用。接着将蔬菜洗净,切成均匀的小块,最后将猪肉和蔬菜一起放入锅中,加入调料和清水,煮至熟透即可。
三、详细制作流程
1. 食材准备
- 猪肉:选用五花肉,切成均匀大小的小块,放入锅中煮熟,捞出沥干水分备用。
- 蔬菜:选用新鲜的猪肉婆、西兰花、胡萝卜等蔬菜,切成均匀的小块。
2. 调味
- 将煮熟的猪肉块放入锅中,煸炒至变色。
- 加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉等调料,翻炒均匀。
- 加入适量的清水,焖煮10分钟,直到猪肉熟透。
3. 烹饪
- 将炒好的猪肉和蔬菜放入锅中,翻炒均匀。
- 加入适量的清水,焖煮10分钟,直到蔬菜熟透。
- 最后根据个人口味加入适量的盐、糖、鸡精等调料,翻炒均匀即可。
四、小贴士
1. 煮猪肉时,不要过度煮煮,否则肉质会变硬。
2. 炒菜时,不要过度翻炒,否则容易糊锅。
3. 根据个人口味加入适量的调料,可以根据个人口味调整味道。
这是一道简单而美味的粤菜小菜,肉质鲜嫩,口感细腻,营养丰富,适合所有年龄段的人群食用。
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