湘菜鸡胸做法步骤视频大全

湘菜鸡胸做法步骤视频大全
【1】
鸡胸是一种高蛋白、低脂肪的食品,适合作为健康的零食或主菜。湘菜以口味鲜美、色香味俱佳而著称,其中鸡胸也是湘菜中常见的食材之一。以下是一个简单的湘菜鸡胸做法步骤,供参考。
【2】
将鸡胸切成大小均匀的小块,用盐、料酒和胡椒粉腌制15分钟左右。将腌制好的鸡胸块放入烤箱中,以200度烤15-20分钟左右,直到鸡肉熟透。
【3】
在烤鸡胸的同时,准备炒菜。将葱姜蒜切末备用。热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入剁椒、豆瓣酱和花椒炒香。
【4】
将烤好的鸡胸块取出,放入锅中翻炒几分钟,加入生抽、老抽、白糖和鸡精调味,翻炒均匀。最后,撒上葱花和香菜即可。
【5】
这道菜既美味又健康,富含蛋白质和维生素C,适合各个年龄段的人群食用。如果想尝试更多的湘菜鸡胸做法,可以搜索相关的视频,学习更多技巧和经验。

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