李子美美食视频

李子美美食视频详细菜谱 【适合人群】 适合所有人食用，尤其适合孕妇、哺乳期妇女、老年人和心血管疾病患者。 【禁忌】

1.李子不能和柿子一起食用，会中毒。
2. 李子不能和药物一起食用，会阻碍药物的吸收。
3. 李子不能过量食用，否则会容易引起腹泻。 【制作步骤】

1.准备食材：李子、柿子、蜂蜜。
2. 将李子清洗干净，切成小块。
3. 将柿子清洗干净，切成小块。
4. 将食材一起放入锅中，加入适量的水，煮熟后加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
5. 煮熟后即可享用，可以搭配面包或者饼干一起食用。 【小贴士】

1.柿子和李子都含有大量的糖分，所以食用时要注意适量。
2. 孕妇、哺乳期妇女和老年人等特殊人群应该谨慎食用。
3. 如果对李子过敏，应该避免食用。

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