蒸南瓜的做法

蒸南瓜的做法
南瓜是一种营养丰富的蔬菜,不仅富含维生素和矿物质,而且口感鲜美,深受人们的喜爱。今天,我们将介绍一种简单而美味的蒸南瓜做法,让您在家中也能够制作出美味的南瓜菜肴。
步骤如下:
材料:
- 南瓜 2 个
- 大蒜 2 瓣
- 盐 适量
- 橄榄油 适量
- 香菜 适量
步骤:

1. 将南瓜去皮、切去中心的籽,切成薄片,放入蒸锅中。
2. 大火蒸 15 分钟左右,直到南瓜变软、透明。
3. 蒸好后,取出南瓜,加入适量的盐和橄榄油,搅拌均匀。
4. 大蒜剁成蒜泥,加入适量的盐和橄榄油,拌匀。
5. 将拌好的蒜泥和南瓜混合在一起,加入适量的香菜,即可享用。
这就是蒸南瓜的做法,非常简单和美味。南瓜不仅可以作为主食,也可以作为配菜,搭配其他食材,制作成多种美味的菜肴。如果喜欢南瓜,不妨尝试一下这道简单美味的蒸南瓜菜肴,让您的餐桌更加丰富多彩。

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