主题班会ppt美食

【主题班会PPT美食】

一、食材及准备

1.食材：猪肉、鸡蛋、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、料酒、白糖、醋。
2. 准备工具：刀、砧板、炒锅、蒸锅、搅拌器、碗等。

二、制作过程

1.将猪肉切成小块，放入碗中，加入葱姜蒜末、盐、生抽、老抽、料酒、白糖、醋，搅拌均匀腌制20分钟。
2. 鸡蛋打入碗中打散备用。
3. 将腌制好的猪肉块放入搅拌器中搅拌成肉馅。
4. 将肉馅放入鸡蛋液中搅拌均匀。
5. 将搅拌好的肉馅填入蒸锅中，蒸15分钟。 6. 取出蒸好的肉馅，放入碗中备用。

三、成品展示

1.将碗中的肉馅倒扣在盘子里。
2. 放上葱、姜、蒜末，淋上一勺热油，撒上适量的白糖和盐。
3. 用蒸锅蒸上5分钟，让热油和白糖的味道充分渗透进肉馅中。
4. 取出蒸好的肉馅，即可食用。

四、制作流程

1.将猪肉切成小块，放入碗中，加入葱姜蒜末、盐、生抽、老抽、料酒、白糖、醋，搅拌均匀腌制20分钟。
2. 将鸡蛋打入碗中打散备用。
3. 将腌制好的猪肉块放入搅拌器中搅拌成肉馅。
4. 将搅拌好的肉馅填入蒸锅中，蒸15分钟。
5. 取出蒸好的肉馅，放入碗中备用。 五、适合人群

1.适合所有人群食用，尤其适合家庭聚餐。
2. 猪肉具有滋阴润燥的功效，适合秋冬季节食用。
3. 这道菜口感鲜美，营养丰富，可以增强身体免疫力。 六、禁忌

1.孕妇和哺乳期妇女不宜多吃。
2. 心脏病、高血压、糖尿病等疾病患者不宜多吃。
3. 胃寒、腹泻、消化系统较弱的人不宜多吃。

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